一动就容易出汗，主要是和身体有些气虚有关系，也和天气热有关系。不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素，自然汗出属于自汗。心气亏虚：少阴胸汗，遇惊而汗出或自汗，肾虚自汗多具有腰膝酸软，神疲乏力，腰股间汗多等，肺气不足。
你好，手足汗出过多中医认为由以下几种原因引起，一，湿热内阻二，脾气虚弱，三胃阴不足，由于你描述过于简单不能作出诊治请你描述一下还有什么伴随症状或哪里不适等。我们进一步帮你分析。
指导意见：体质差引起的，平时注意锻炼，饮食多吃蔬菜，补充维生素，增强抵抗力，不会引起狐臭的，
病情分析： 手心多汗，医学上称做\"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。\"局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
意见建议：治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。
问题分析：多汗的原因主要是身体虚弱 .中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,
意见建议：或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.
问题分析：在天气不炎热、精神不紧张的状态下，出现了出汗较多的情况，多是因为身体较为虚弱引起的，例如阴虚火旺、缺钙、大病初愈等。
意见建议：还是需要看医生，结合必要的检查，例如三大常规、微量元素等，吃饭避免吃的过急。
