绝经以后可以先从饮食上补充雌性激素，比如可以喝新鲜的豆浆，因为豆浆中含有大量的大豆异黄酮，并且可以喝蜂王浆，其内含有动物性雌性激素，多吃黑豆、洋葱、花生酱，里边都含有植物性的雌性激素，对补充雌激素有非常好的作用。如果经过食物的调理，临床症状没有改善，可以口服药物补充，但是在用药之前一定先做检查，排除乳腺疾病、宫颈癌、子宫内膜病变，然后才可以吃药。
怀孕是由于卵泡排卵进入子宫，遇到精子形成，受精卵植入子宫内膜形成胚胎，如果女性已经进入更年期，就意味着没有卵泡排卵，那么即使有同样的房间也不会形成受精卵，所以没有必要避孕。如果有宫内节育环，绝经后需要及时取出，以避免因子宫萎缩导致子宫壁穿孔引起的腹腔感染和出血。
绝经后不取节育环是不行的。
节孕环的长期存在会对子宫内膜产生刺激，引起阴道流血的情况。这种情况难以与子宫内膜病变或宫颈病变所引起的流血相鉴别，可能会导致病情加重。而且绝经后不取节育环很容易造成环异位，损伤腹腔之内的脏器。
建议女性在绝经以后一年左右去医院取环。注意术前需要进行B超、血常规、白带常规的检查。术后要注意休息，避免剧烈运动，不要受凉，不要太过操劳，以免影响身体恢复。
绝经后的六个月之内必须取出节育器。由于子宫在半年之内还没有明显的收缩，所以节育环相对来说很好取出，但是如果半年之后，子宫收缩，宫腔也会缩小，那么下腹就会有疼痛感，到了取环的时间就更难了。
如果是更年期较久的话，在去环之前，必须要用一些药，把宫腔打开，再取出。因此女性在更年期后的六个月之内，如果出现了经期不正常的情况，就需要取出，此时做人流手术相对来说更方便。
通常情况下，绝经后节育环要取出。具体情况分析如下：
绝经后节育环必须取出，绝经后停经一年以内，如果有严重的子宫颈萎缩，可以用卡前列甲酯栓或米索前列醇阴道上药，取环到阴道后穹隆深层，使其软化。取环时应注意探查宫内节育器位置要轻，一次探查有异物，避免多次探查会损伤子宫内膜，从而影响异物感。并且药物用取出钩子，要非常谨慎，要用钩子从子宫腔里取出，不要用钩子从宫壁上取出，否则会引起子宫壁出血。在取出节育器后，要做好宫内节育器的完好情况。
通常情况下，节育设备一般推荐在更年期6-12个月以内进行。
首先，如果过早的取环，会导致女性出现排卵的危险。如果长期不拔掉节育器会导致绝经后宫颈和宫颈逐渐缩小，而且节育器会和内膜过多的粘合，导致取环变得很麻烦，很容易导致穿刺，出血，节育器卡顿，更有甚者，更有甚者，更有甚者，因为取环器会被彻底封闭，导致取环不成功。
