想皮肤变得有光泽细腻美白，要从生活饮食习惯上做起，平时三餐规律，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，可以去药店买维生素，可以促进胶原蛋白的增生，也可以美白，平时适当吃点水果，可以将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝。
通常来说，使用药物可以让月经提前来。
要想使月经提前来，一般需要缩短子宫内膜的增殖期，使其快速进入分泌期，而临床上常用的药物有孕激素或者雌孕激素结合制剂，比如单用孕激、黄体酮等，可以按医嘱使用上述药物，一直服药至想要月经来的前七天再停药，即可达到提前来月经的目的。但如果没有特殊情况，一般不建议让月经提前来。
可以通过一些运动及食物来达到丰胸的目的。药物、注射丰胸都不可轻易实施。可以多吃一些木瓜，对胸部的增大是很有帮助的。平时要多点按摩胸部。坚持下去就会有效果的。
头发比较细，看起来比较少，多吃一些富含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，如黑豆、芝麻、枸杞等，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。晚上临睡前用梳子将头发梳50下左右，对改善症状是有好处的。
经常发脾气或者不听大人，是比较常见的现象。青春期思想比较敏感，已经开始有了自己的主见。所以不听父母话，与父母产生矛盾。还是要注意沟通方式，从孩子的角度想问题和来处理问题，与他交朋友。
妈妈可以增加宝宝吃奶的次数，因为这样的话宝宝就不会太饿也不会吃的太着急了。有些宝宝吃着奶就睡着了，可能会造成喂养量不足，如果宝宝每次摄入奶量与预期奶量相差较多要采取一些方法唤醒宝宝，如轻弹足底、轻揉耳垂等。