真皮斑可通过日常护理或者饮食改善，还可以选择光子嫩肤。
1、日常护理：真皮斑需要做好皮肤护理措施，坚持补水和保湿，还要做好防晒护理，能够慢慢恢复，防止真皮斑颜色加深。
2、饮食改善：调整真皮斑饮食上多吃些蔬菜和水果，补充身体所需维生素，能够起到抗氧化作用，还可以抑制黑色素合成，帮助改善真皮斑。
3、光子嫩肤：真皮斑还可以通过光子嫩肤调整利用强脉冲光原理，产生一定能量作用于色素部位，能够分解色斑闭合异常毛细血管，从而达到祛斑作用。费用可能会在4000元到6000元左右，需要一周左右见效。
皮秒激光祛斑是不会引起反弹的，如果在激光祛斑后出现皮肤发黑，这是一种正常的皮肤自我保护现象，体内新陈代谢过快后，容易形成的新斑片，不能称之反弹，由皮肤特质所决定，在一到两个月后可以自行消退。
出现色斑的时候最好是用调Q1064激光，而不是皮秒激光。
色素斑是真皮和表皮之间的基底细胞积累的色素，调Q激光可以直接对色素细胞进行破坏，并被自己的免疫系统的巨噬细胞给吸收。
皮秒激光能有效地改善皮肤内的色素，但对先天色斑的治疗效果不明显。用皮秒激光清洗纹身是可行的，但是皮秒激光是不推荐的。皮秒激光的作用是在真皮下面，造成的伤害比较大。可以通过调Q1064激光来去除斑点，也可以在局部涂抹氢醌霜；如果需要，可以服用氨甲环酸进行辅助治疗，效果更佳。
真皮斑选择调Q激光，结合外用药物涂抹，治疗效果应该会比较好。具体分析如下：
1、调Q激光：真皮斑属于色素沉着，在皮肤真皮部位，通常是铅、汞等毒素的混合物，真皮斑可选择激光手术的方法进行去除，利用调Q激光仪器的高能量波长照射于皮肤表面，能够刺激真皮皮肤，促进皮肤代谢，使色素沉着进行分解、淡化。
2、外用药物：真皮斑去除后可能会导致皮肤黏膜受损和皮肤干燥，可以遵医嘱涂抹维生素E胶囊、芦荟胶等药物来保护皮肤，同时也要做好防晒。
去真皮斑可以采取局部用药、系统用药或者是彩光祛斑的方式治疗。
1、局部用药：可以在医生的指导下使用甘草提取物或者是熊果苷霜，能抑制黑色素的合成，从而达到淡化色斑的效果。
2、系统用药：需要听从医生的指示，吃维生素C和维生素E，维生素C有抑制黑色素形成的作用，可以使黑色素变淡，维生素E可以调节内分泌，消除皮肤细胞中的沉积物。
3、彩光祛斑：彩光祛斑通常作用于深部色素和分子较大的色素，利用激光瞬间产生的高能量，可以将顽固的色素爆破成细小的分子，使色素柔和的被分解和消融。
皮秒祛斑好，如果使用皮秒的方法治疗，就能比去除更多的面部斑点，在短时间内恢复均匀无瑕的肌肤，皮秒比传统激光更加安全，在祛斑的过程中，如果激光接触皮肤的时间越长，皮肤出现损伤的可能就越来越大。由于皮秒的治疗方式接触皮肤的时间较短，所以相对更安全。
