乳房里面摸着有硬块可以通过以下方法进行治疗：
如果乳房里有硬块，需要到医院普通外科检查来判断肿块的性质。明确病因后，进行针对治疗。如果是乳腺增生导致，患者可以口服逍遥丸等药物进行治疗。如果是良性肿块，可以根据病情进行切除。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
左下腹摸着有一个硬块，可能是长期便秘，慢性肠炎导致的，碰到硬肿块可能是结肠内的粪便肿块，由于长期有不良习惯，常吃一些辛辣，生冷的食物，熬夜，久坐会使胃肠蠕动能力减弱，可导致便秘形成。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
患者平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。通过以上综合措施，可以改善患者的疼痛症状，有助于身心健康。
乳头里面有硬块可以是以下原因导致：
乳头里面有硬块，而且没有红肿、疼痛等症状，说明是正常表现，不需要任何处理。如果患者触摸乳头，出现疼痛、红肿等现象，可能是炎症引起的，需要到医院进行详细检查，明确病因进行针对治疗。避免误诊。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
平躺用手掌能摸到乳房有硬块，那就是不正常的。要是乳房内能摸到花生米样或者黄豆粒样的结节也是不正常的。如果摸到圆盘状的大硬块，特别是双侧对称存在的硬块，这种大多数是正常的乳腺组织。乳房检查除了物理触诊外，应该注意定期复查乳房彩超。
乳房里面有一个硬块是由于病变引起的。
由于乳房内出现占位性病变，会导致出现硬块。如果是硬块质地软，边界清楚，可能是良性的乳腺纤维腺瘤，如果硬块边界不清，腋窝淋巴结肿大，可能是乳腺癌。需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
通常情况下，乳头里面有硬块有点硬可能是乳腺炎、乳腺增生症等原因导致的。具体情况分析如下：
乳腺炎：乳腺炎是指伴或不伴感染的乳腺组织炎症，一般会出现乳房疼痛、红肿、发热等症状，因此两乳头里面有硬块有点硬可能是乳腺炎导致的。患者可按照医嘱使用苯唑西林钠胶囊、头孢拉定胶囊、罗红霉素片等药物进行治疗。当病情严重时，患者还可以通过脓肿切开引流术、穿刺引流术、乳房肿块切除术等方式进行治疗。
乳腺增生症：乳腺增生症是一种常见的乳腺良性病变，一般会出现乳腺疼痛、乳腺肿块、乳头溢液等症状，因此乳头里面有硬块有点硬可能是乳腺增生症导致的。患者可以按照医嘱使用乳核散结片、乳康片、消乳散结胶囊等药物进行治疗。
