去医院，那样比较正规。被害妄想症事实就是一种受虐症的分类，主要是思想负担太重，有可能难以自拔，就一般的情形来说，应该增加社会交往，多发现社会中善的一面，就可以慢慢自愈，从根本上来说，也是一种社交恐惧症造成。
轻微被害妄想症大多数都是因为心理因素引起的，建议积极进行积极的调理。如果有什么问题，可以和自己的亲人交流一下，特别是自己的朋友，如果必要，也可以去心理科咨询心理医生。
被害妄想症可以用药物加心理治疗，平时要保持心情舒畅，还有注意饮食调理，清淡饮食，禁酒，浓茶，咖啡，适当参加体育锻炼，治疗时积极配合医生，按时吃药，听医生，保持心情愉快。
被害妄想症这个疾病，只是一种表现，不会遗传。如果确定的话，大多会诊断为精神状态分裂症，如果确诊的话就必须使用药物控制，而且这种疾病是基本上不可能康复的，需要做好终身服药的思想准备。如果停止服药，病情会发作。当治疗好后，应该保持轻松愉快的生活环境，有刺激还会又发作。
轻微的被害妄想症考虑是由于心理因素导致的，一般不考虑是精神障碍疾病，不需要服用精神药物来治疗需要和心理医生面对面交流，找出病因，才能从根本上治疗，药物治疗不会起到明显的作用。
被害妄想症治疗方式主要是服用抗精神病药物，即运用抗精神病药物治疗后，使被害妄想在一定时间内得到一定缓解，但使用的抗精神病药物用量、持续时间则不尽相同。被害妄想并非心理问题，易引起严重后果，所以患有被害妄想，需到正规专科医院找医生就诊，以明确诊断，进而采取相应治疗。
