要做好避孕，良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。同时要注意及时治疗生殖系统疾病，注意经期、产期和产褥期的卫生，防止生殖系统的感染。停经后尽早到医院进行检查，明确妊娠位置。肥胖的女性，在孕前将体重控制在合理范围。
有宫外孕入院后绝对卧床休息，密切观察四大生命体征，即体温、血压、脉搏及呼吸的变化，如发现异常，要及时通知医生。饮食要多食高营养、高维生素的食物，多食蔬菜，保持大便通畅，防止便秘和腹胀。
宫外孕手术以后，一定要护理好伤口，避免伤口感染，注意消毒处理，宫外孕手术以后，需要及时下床活动，避免导致输卵管肠管粘连，宫外孕手术以后要像像月子一样养，不要吃生冷食物，不要吃辛辣食物，要多吃营养丰盛的食物，多吃肉蛋奶，多吃含蛋白高的食物，注意不要受凉，不要摸凉水。
宫外孕病人应卧床休息，避免腹部压力增大，从而减少异位妊娠破裂的机会。在病人卧床期间，需提供相应的生活护理，并摄取足够的营养物资，特别是含铁丰富的食物，如动物肝脏、鱼肉、豆类、绿叶蔬菜及黑木耳等，以促进血红蛋白的增加，增强病人的抵抗力。
一般女宫外孕多见于性盆腔附件炎症，备孕前过孕前检查，积极治疗妇科疾病，确保正常下怀孕比较安全。到正规、专业、技术含量较高的“科技型”不孕不育专科医院做相关方面的检查，明确诊断原因，对症治疗，不要错过治疗的时间。