长期失眠不一定是抑郁症。
但是抑郁是失眠最常见的原因之一。如果患者长期失眠，建议去看神经科或精神科医生，改善焦虑抑郁相关量表。如果评分达标，可以诊断为焦虑或抑郁，或者两种疾病可能同时存在。如果分数都在正常范围内，就要考虑是否有他的疾病导致失眠。
身体的一些器质性疾病，如肺病、尿毒症等，也可能导致长期失眠。
失眠可能会遗传。
失眠的原因很多，遗传只是其中之一，并不是所有的复发性失眠都是遗传的。抑郁症的发病原因不清楚。可能与遗传因素、社会心理因素、患者素质有关，其中遗传因素在抑郁症的发病过程中起着重要作用。抑郁症具有遗传易感性或一定的遗传性。在抑郁症或双相情感障碍养成家族史中，如果父母一方是双相情感障碍或双相抑郁症，子女患上情感障碍或抑郁症的概率将达到25%左右。如果父母双方都是双相情感障碍，那么子女患上情感障碍或抑郁症的概率将超过50%。
失眠不一定会引起抑郁症。
抑郁症的原因很多，包括产后抑郁症，心灵的压抑也会导致抑郁症，失眠后必须去医院及时检查治疗，知道如何按照医生的指示治疗失眠，最好养成良好的休息习惯，睡觉前不要做剧烈运动。早睡早起，不要熬夜。多运动增强体质，注意合理的饮食习惯，多吃高蛋白食物。请定期到医院检查治疗，并遵照医生的指示。保持好心情，失眠后不要太担心。
抑郁症与失眠关系密切，抑郁症发病时，就常见失眠的症状。
其他症状还表现为情绪低落、兴趣下降、悲观、思维迟缓、早晨起床缺乏清晰感、无法恢复精力、认知功能下降、工作和学习能力下降、记忆力下降、注意力不集中，患者也表现为焦虑、烦躁、坐立不安，丧失愉悦感、体重减轻、思维缓慢、自我评价降低等，抑郁性失眠是一种常见的精神疾病，请不要回避，及时去医院改善治疗。
焦虑和抑郁会引起失眠。
慢性失眠患者中，焦虑和抑郁引起的失眠约占60%。这种患者会因为失眠而对睡眠过度关注和担心。晚上越想快点睡觉，越睡不着觉，患者的心理负担越大，患者越焦虑，越紧张，情绪不稳定，感到痛苦，失眠，形成恶性循环。焦虑、抑郁等情感障碍不仅会导致失眠，生活不规律、饮食不健康、睡眠环境不稳定、身体疾病、药物等副作用也会导致失眠。
