山楂中含有一种化合物，具有活血化淤、抗癌的作用，中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经的食疗佳品。血淤型痛经常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
女性出现痛经的时候，到底能不能彻底治愈，要根据具体情况来判断。
女性在来月经的时候，可能会出现剧烈的腹部疼痛，会对日常的生活和学习产生一定的负面作用，可以通过服用镇痛药物来减轻。通常原发性的痛经在怀孕以后会得到彻底治愈。早期无痛经者，后期会有痛经，一般是因为生殖系统的问题，特别是子宫内膜异位症和子宫腺肌症。通常会在更年期后完全消退。
来月经的时候可以多吃点温的红枣和黑米，这两种食物都是补血的好东西，还有暖胃健胃的作用。
在月经来潮的时候，吃一晚温的红枣和黑米，不仅可以减轻痛经，而且还可以恢复体力。还可以饮用一些富含营养的热豆黑芝麻粥，这种小米是一种比较温和的食物，可以补充人体的血液，而黑芝麻则是一种益气的食物，二者搭配在一起，可以达到很好的治疗痛苦的效果。
去疼片一般不可以治痛经。
去痛片不能用于治疗痛经，也不适合用于痛经。如果吃多了，会对人体产生损伤，导致多梦、失眠等神经系统失调，所以去疼痛片只能治标不治本。女性在月经期间可以多吃点温水，可以多吃点生姜糖。女性在月经期间要多做好卫生，要经常更换卫生纸，保持外阴的卫生，不要受寒，要保持良好的情绪，同时还要多吃一些食物。
治痛经瑜伽可以去健身会所学，痛经也可以选择中医疗法治疗好的，也可以用暖宫贴或者热水袋热敷腹部止痛来的。平时注意身体防寒保暖来的，尤其是夏季不要穿超短裙，喝冷饮等。多休息不熬夜劳累，保证睡眠充足。
