副乳的去除方法就是穿舒服的内衣。不要穿聚拢型内衣，因为长期穿过紧的内衣，容易将脂肪推到腋下，进而形成副乳。举哑铃来减掉多余的脂肪。向上举手臂。游泳、跳绳，都可以减掉副乳。练瑜伽。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
副乳是指介于乳房与腋窝之间多余的赘肉，当哺乳期来时容易溢液，这种病药物治疗不起多大的作用，手术切除是最合适的办法，这种手术副作用小，不易复发，术后应该注意多加调理，不要吃辛辣刺激性食物。
一般来说，去除副乳手术费用不会超过1000元。
副乳主要发生于腋窝，副乳发生的主要原因是因为乳腺组织退化不全遗留所导致的，但也可能发生于胸壁，腹壁，腹股沟等部位，同时可能也会出现增生，影响到美观，也有恶变的可能。
建议女性在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
副乳疾病的治疗方法有不少，微创手术只是其中的一种。大部分病人都是利用微创手术来进行治疗的，因为这种效果好，而且康复速度也快，对病人来说这是一种比较好的方式，但要根据病情来选择治疗方案。
腋窝副乳是先天性发育异常所引起的，与其他内外环境因素无关。一般情况下腋窝副乳的大小都不会一样，因人而异，大多数没有什么特别感觉胳肢窝副乳需要手术切除。副乳是指由于机体发育异常导致乳腺始基退化不全所引起的多余乳腺组织。副乳影响美观，乳腺增生、瘤变等。日常应该控制好体重，避免体重超标，同时应该平衡激素水平。
