问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
一般情况下，脸上做完线雕两个月左右可以做热玛吉。具体内容如下：
线雕一般指面部线雕手术，是一种美容提升的手术方法，会采取溶解的医疗用线埋入的皮肤部位起到紧致的功效。
求美者做完线雕之后，建议至少在线雕两个月左右再进行热玛吉的操作。由于线雕是通过机械的提拉作用，使相应的位置恢复紧致，紧致的作用需要线雕的提拉作用来保持。如果通过热玛吉作用在皮肤相应的位置，由于密度的不同，所以会引起剧烈的疼痛，而两个月之后，线雕线相对趋于稳定，再做热玛吉的效果会比较好。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
打了除皱针在三个月到半年左右才可以做热玛吉，具体时间和皮肤的恢复情况有很大的关系。如果在打除皱针后三个月左右皮肤恢复良好，通常可以做热玛吉，能够去除面部的皱纹。如果皮肤恢复不是特别好，则需要在半年左右才可以做热玛吉，以免对皮肤的恢复造成不利影响。打完除皱针后，尽量避免进行按摩以及热敷，以免导致药物扩散而影响到除皱的效果。
除皱针打完通常在三个月到四个月左右才可以做热玛吉，具体的时间也要根据个人的面部情况决定。如果在打除皱针后，三个月左右局部恢复良好，通常可以做热玛吉如果恢复的情况不好，需要在四个月以后才可以做热玛吉，如果过于频繁的进行面部操作，很有可能会加重对面部皮肤组织的损伤，而且还有可能会影响到治疗的效果。平时还要多吃含胶原蛋白丰富的食物，另外还要保证充足的睡眠时间，尽量避免长期熬夜。
