皮肤黑可以采取日常护理、果酸换肤等方式来改善。
1.日常护理：皮肤黑的人群平时要做好防晒措施，如擦防晒霜、使用遮阳伞等，有利于减少紫外线照射，避免变黑。此外，还可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以抑制、消除自由基，减少体内的黑色素，帮助变白，如蔬菜、水果、蛋类、奶类等。
2.果酸换肤：果酸换肤美白的原理是利用高浓度的果酸来使老化角质的脱落，加速角质细胞以及其他表层细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维的增生，进而实现治疗目的。建议皮肤黑的人群前往正规的医疗机构，在专业医生的指导下进行治疗。
一般情况下，皮肤太黑可以采用以下方式来改善：
1.生活管理：皮肤太黑可能是先天性的，患者应该做好生活管理，平时要多吃含有维生素C、维生素E的食物，这样可以降低肌肤上的色素细胞数目，从而达到美白的目的。
2.药物治疗：皮肤太黑可能是黑棘皮病导致的，患者可以遵医嘱使用卡铂注射液、复方乙酰水杨酸片等药物进行治疗。
皮肤特别黑通过注射美白针改善，可以选择光子嫩肤或者是激光治疗。美白针属于是一种抗氧化剂，在注射之后可以起到美白肌肤以及收缩毛孔功效，激光属于是一种物理治疗方法，可以通过强大光束作用在皮肤深层深入皮肤组织，刺激胶原蛋白再生，帮助纤维组织重新排列，有利于局部改善。长时间熬夜或者不注重皮肤保养，可能会伴随着皮肤出现发黑以及发黄等症状，需要通过手术方法进行改善。在恢复过程中需要做好日常防晒工作，避免长时间受到紫外线照射，可能会对局部恢复产生一定性影响。
多运动，同时多吃一些有利于新陈代谢的食物，保持良好的作息习惯，形成良好的系统代谢。利用护肤产品保护皮肤并修饰缺点。注意保护皮肤，尽量避免暴晒，严禁在温热的春风中过度吹拂。
皮肤特别黑，可以选择光子嫩肤方法达到美白效果。光子嫩肤是通过激光在局部皮肤上进行照射，然后产生选择性的光热作用，能够让激光进入到皮肤深层,对毛囊等部位进行破坏，这样就能达到美白效果。不同的人适合的方法不一样，需要先去检査好皮肤状态，然后使用正确的方式美白皮肤。不管选择什么美白方法，平时都要注意正确饮食选择，多吃美白皮肤的食物，这样能让美白效果更好。建议爱美者到正规医美机构进行光子嫩肤手术，另外，还要多吃富含维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，注意避免熬夜。
皮肤黑如果想要变白，可以选择使用光子美白，达到美白效果。正常情况下，如果单纯只是皮肤有些发黑，没有任何异常现象的话，考虑有可能是一个生理性的，这种情况，可能比正常人的黑色素体积较大，数量要多。反复多次照射之后可能会有一定的疗效，或者是出门的时候一定要避免阳光直射，多做室内运动，避免阳光直射之后，黑色素应该不会再次争夺得特别明显。建议爱美要到正规医美机构进行光子美白，平时要注意皮肤的防晒和保湿，平时一定要做好防晒措施，夏天尽量避免长时间暴露在紫外线中。
