问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
打了去皱针是不可以做面部护理的，因为这会影响到除皱针的作用效果。打完除皱针后24小时内不要洗脸和使用化妆品，注射后72小时内，不要有一些注射部位和注射周边外用药品和化妆品，并受到一些刺激，不会导致一些严重的影响。使用皱纹针后，应保护皮肤免受触摸造成的严重影响。面部避免，频繁的肌肉运动，要保持注射部位填充物分布平衡。建议：注射除皱针后一周内，不能做皮肤护理，桑拿，不能吃刺激性食物。
一般来说，打除皱针在7天左右就可以做脸部的护理。面部的护理主要是指使用按摩仪或者是徒手按摩。通过做面部的护理可以提高皮肤弹性，有利于血液循环，改善皮肤长皱纹，能美白皮肤。除皱针可以去除面部皱纹，有利于保持年轻。面部长皱纹是比较常见的情况，很可能是年龄的增长，胶原蛋白质缺少引起。但是要注意打除皱针后不要用手揉搓注射部位，避免引起细菌感染，同时多喝水，补充身体流失的水分。
打完除皱针一般在一个月后可以做美容，需要等到伤口恢复一段时间。通过注射的方式将肉毒素注入到脸部组织，可以阻断神经肌肉和组织的传递，从而达到去除皱纹的效果。在注射除皱针后局部会出现肿胀的现象，需要一段时间进行恢复，如果在短时间内做美容，可能会导致伤口感染，影响到皮肤的恢复，需要等到伤口完全恢复以后才可以做美容。在恢复期间不要用手按摩脸部，以免使药物流散，影响到注射后的效果。
