要恢复自然要半年，术后2到3天，肿胀最厉害，1到2周为急性消肿期，一般需要服用一段时间的抗生素防止感染发炎。可能有的时候还会觉得，和没吸效果差不多，甚至于有的略还肿胀一点，这个都是正常的，它会逐渐地恢复。
进行双下巴手术术后护理，头套属于束缚带，带10到15天，主要作用是可以起到预防变形以及出现淤血和水肿的表现，为了让吸脂达到最大效果，患者需要严格按照医嘱使用束缚带。
面部吸脂后头套在术后1-3个月内长时间使用，不需要24小时持续佩戴，只需要在24小时之内的累计时间达到10个小时以上，治疗效果就已经产生。这是因为面部吸脂后需要弹力套进行辅助治疗，主要是为了避免形成死腔而导致血肿、血清肿等吸脂常见的并发症出现，同时还会增加皮肤回缩的速率，减缓恢复的时间，通过治疗，可以早期回缩，保持平展性。
腰部抽脂后一周左右可以运动健身，但是要注意不能进行剧烈运动。腰部脂肪抽吸术是通过体表小口，采用局部或全身麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术，手术有一定的风险和后遗症产生。所以要注意休息，等至少一周左右伤口恢复好了再进行运动，运动后要注意观察伤口敷料有无渗血、渗液，如鲜血浸染，如果有以上情况要及时停止运动，去正规的医院进行治疗。建议去正规的医院进行腰部吸脂手术，手术后注意饮食清淡，戒辛辣油腻的食物，手术部位不要沾水，避免造成感染。
做完腰部吸脂后一般一周左右就可以开始做一些轻微的运动了，切记不能进行太剧烈的运动。腰部吸脂后可以进行一些轻微的运动，例如慢跑等，这样可以加速血液循环，促进吸脂后血管和神经的功能，有利于腹部的恢复，但要注意不要太用力，要量力而行，尤其是腹部的运动，如果过于剧烈的运动，很容易导致伤口渗血，流汗到伤口引起疼痛发炎。建议去正规的医院进行吸脂手术，手术后注意饮食规范，不要暴饮暴食，注意伤口的护理。
吸脂后通常需要在一个月之后可以运动，具体时间要看伤口的恢复情况。吸脂手术如果自身恢复较快的情况下，通常会在一个月之后可以适当的做一些轻微运动，恢复速度比较慢，运动时间也会有所延长。吸脂手术是通过负压吸管将身体过多的脂肪抽出一部分到体外，由于身体脂肪量的减少，能够达到快速减肥瘦身的目的。吸脂手术后局部会出现疼痛以及肿胀，需要选择弹力绷带绷紧局部。
