胎心率过快很有可能是胎儿有轻微的宫内缺氧情况,如果胎心率只是轻微偏快,不严重仍在正常的范围内,一般不需要做特殊的处理,只要加强胎心率的检测就可以了。
胎儿的胎心率过快或者过慢,对宝宝的智力都会有影响。有胎儿心率可以用听诊器在孕妇腹部听到,也可以用胎儿监护仪来监测。正常胎儿心率每分钟160~200次,节律均匀。胎儿心率过快或过缓,以及过强、减弱及节律的变化,都意味着胎儿在子宫内有缺氧,应结合孕妇的情况及子宫收缩的状况来监护孕妇。
如果是持续的胎心率增快,则表示胎儿在宫内有缺氧,应该积极进行治疗,另外孕妇如果有甲亢或者是服用过某些药物有时候,也会引起胎心率增快的现象,所以应该去检查一下原因,然后再决定怎么治疗。胎儿的胎心正常应该在120次到160次每分钟,而监测到的胎心是在180次,是稍高于正常的。
跑步时心率过快是正常的状况,心率过快可能是与个人情绪激动、劳累、饮酒、喝咖啡等有关,注意饮食规律,不要长时间的跑步,平时注意营养的补充,养成良好的作息时间,不要长时间的熬夜。
心率过快的原因包括压力、焦虑、喝刺激性的饮料咖啡,脱水的时候也会造成心率过快,心率快主要是服用药物治疗,也可以平时放松心情配合自身调节来达到缓解心率过快的目的。
心率太快,可自行在面部扑入少量冰水,或深呼吸,按摩手足,可实现心率过快控制。
另外还要注意是否存在心绞痛或者心肌梗死等危险因素,一旦发现有这些问题时应该及时到医院就诊,以免延误治疗。想改善心率过快的状况,病人可做深呼吸,试着放慢呼吸,这就会使心跳减慢,可以吸气五到八秒,维持3~5秒,然后用5~8秒慢慢吐气,把废气完全吐出来,从而减缓心跳。如果有条件的话,还可以做一下瓦尔萨法,通过这种方法能够有效的减慢心率的加快。每个人还能完成瓦尔萨的动作,这一举动能使迷走神经激动起来,迷走神经时能控制性心率,这一运动的要领是深呼吸,把腹部拉紧,如同大便,保持5秒钟,然后放松,要想取得成效,可多次重复。如经常性心跳太快,可请医生开药降低心率,去医院检查确定要不要吃药。