让牙白一点的方法可以到医美机构采取冷光美白，或者是通过喷砂洁白的方法来进行治疗。冷光美白主要是在牙齿上面上药，能改善牙齿的颜色，让牙齿看起来亮白。喷砂洁白也是比较常见的一种治疗方案，也能用来改善牙齿发黄症状，让牙齿看起来更加的漂亮，在日常生活当中可以使用美白的牙膏来进行刷牙，也能用来改善口腔健康状况。牙齿发黄很可能是平时没有彻底刷牙，或者是牙齿上面有残留物等因素引起，会影响口腔美观。
让牙白一点方法有洗牙，也可以通过使用牙齿贴面来进行改善，可以达到美白牙齿的效果。洗牙在口腔科是比较常见的一种美牙方式，主要是利用超声波震荡原理，可以将牙齿上面的牙菌斑以及牙结石去掉，对于牙齿发黄和发黑治疗效果也是比较好的，但是在经过治疗之后，牙釉质会变得比较敏感，会让局部出现轻微的酸胀感。应该做好口腔卫生工作，饮食方面还需要有所改善，尽量不要吃太酸或者是太辣的食物。
可以通过调节饮食的方式让脸白一点，也可以使用光子嫩肤的方式让脸白一点。饮食的时候多吃一些含维生素C高的食物，能够促进皮肤的代谢，起到抗氧化的作用使皮肤变白，但是效果不是特别的明显，使用光子嫩肤的方式能够分解皮下的黑色素，并且还可以刺激皮下胶原蛋白的再生和皮肤的新陈代谢，从而达到让脸变白一点的目的。使用光子嫩肤的方式，需要做好局部的保护措施，而且在饮食的时候还要避免吃辛辣刺激性的食物。
让脸上白一点的方法通常需要到医院注射水光针或者美白针，也可以采取做光子嫩肤或者是激光美白。脸上的黑白程度不一样，个人的状况也不同，所以美白的方法很可能会产生差距。如果是长期受到紫外线照射的，引起皮肤发灰，注射水光针和美白针之后能起到抗氧化效果，而且还能提供给皮肤所需要的水分，随着时间推移皮肤会变得白皙和透亮。美白的时候尽量要注意防晒，不能受到紫外线照射，可以涂抹防晒霜。
让自己变得胖一点白一些，可以通过做脂肪填充和注射美白针的方式。如果局部存在有凹陷的情况，比如脸颊凹陷或者胸部凹陷，可以通过做脂肪填充的方法，使局部变得更加的饱满和充盈，如果还存在有肤色暗淡无光的情况，可以注射美白针，注射过之后能够溶解皮肤当中的黑色素和黄色素，也有利于抑制黑色素的合成。
可以通过光子嫩肤的方式让皮肤变白，能够有很快的见效效果。光子嫩肤是特定光谱的强脉冲光作用于皮肤后，被组织中的黑色素和血管内的血红蛋白优先选择性吸收，在不破坏正常组织的前提下，使扩张的血管、黑素颗粒、黑素细胞破坏、分解，从而达到治疗毛细血管扩张、色素斑的效果。强脉冲光照射皮肤深部组织后，产生的光热作用，会导致轻度可逆的损伤，由此启动皮肤组织的修复机制，使深部的胶原纤维和弹力纤维发生重新排列，恢复弹性，最终使面部皮肤皱纹得以缓解。同时也有一定的缩小粗大毛孔的作用，临床上达到皮肤年轻化的目的。建议大家到正规的医疗美容机构，更能够保证光子嫩肤的效果。
