临床没有“木瓜、牛奶什么时候吃丰胸效果最好”这一说法，一般来说，木瓜、牛奶没有丰胸的作用，患者可以在任何时间吃木瓜、牛奶。
木瓜富含木瓜酶、维生素等营养物质，牛奶富含蛋白质、矿物质等营养物质，木瓜和牛奶一起吃有助于身体发育，但对丰胸一般是没有效果的。如果患者有丰胸的需求，可以进行自体脂肪隆胸手术，通过注射自体脂肪的方式使乳房体积增大，一般需要10000-50000元，1-3个月可见效，效果可长期维持。
通常情况下，木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好。
在月经来潮第一天到第三天，胸部会大量的分泌激素，并刺激乳房脂肪囤积，可能对胸部的丰满度带来一定的影响，所以通常木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好，适量喝也没有明显的不良影响。但是部分人群通过该方法丰胸可能效果不明显，或者没有效果，需要具体分析。
平时还应该注意休息，保证睡眠充足，适当参加体育锻炼，多做扩胸运动，也有利于丰胸。
假体丰胸一般需要一个月到两个月左右才可以恢复到自然的状态，具体还是要根据个人的胸部形态来决定。由于每个人的体质是不一样的，所以恢复的情况也可能会存在一定的差异。对于体质比较好的人群，一般恢复起来是比较快的，对于身体比较虚弱的人群，一般恢复起来是比较缓慢的，可能需要两个月左右才可以好转，并恢复到自然的形态。在做完假体隆胸手术之后，要选择穿塑形能力比较好的内衣，可以达到调整胸部形态的效果。
假体丰胸大概需要在一个月到三个月左右恢复自然，个人的恢复程度不同，时间可能会存在偏差。假体隆胸容易使胸部的表皮和软组织有所损伤，术后可能会引起肿胀和疼痛的不良反应，会不会加快情况下，通常在一个月左右可以恢复到良好状态，恢复程度较慢情况下可能恢复时间需要延长到三个月左右时间。平时要避免局部受到碰撞或是暴力，有可能会使填充物质出现错位或是畸形，不利于快速恢复到自然美观的状态。
假体丰胸大概需要1~3个月的时间可以恢复自然，恢复的快慢跟手术过程中产生的创伤大小有直接的关系。建议选择临床经验丰富的医生做手术，这样能够避免手术过程中产生不必要的创伤，可以有效的加快术后恢复的速度。术后恢复期间也要注意做好局部的消炎护理工作，如果消炎护理不彻底，容易出现感染的现象，会延长恢复的时间，而且对术后的效果影响会比较大。术后恢复的速度会存在比较大的差异,因为每个人的身体情况都是不相同的。
一般情况下，假体丰胸大概需要两个月左右恢复自然。假体丰胸属于隆胸手术的一种，主要是通过手术的方法在胸部部位切口，然后把提前塑造好的假体植入到胸部内进行美容缝合，从而可以使胸部变大，让胸部看起来更加的饱满，也能达到自己理想的胸围效果。假体隆胸手术后需要做好术后的护理工作，并且密切观察自身的症状，避免出现出现感染和排异的现象，定期去医院进行复查。在平时生活中，一定要做好胸部部位的清洁和卫生，避免让胸部受到外伤，饮食上多吃维生素高的食物。
