饮食很重要，注意饮食清淡点脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起的。不过也不全是像一些刺激性的食物或是外界的空气，或是皮肤的水土不服等都会造成长痘痘，最重要的是饮食。其次是保养饮食，就不要多吃油腻烧烤辣的食物。
如果确实汗毛比较多的情况下，可以采用激光来去除。汗毛的情况下这个是自然存在的。普通的情况下建议不要去除为好。保持自然为好的。如果是过度或者是有需要的情况下建议先检查下是否有雄激素水平过高。
也可以去正规的美容机构采用冰点脱毛或者是激光手术的方法，这样效果是比较好的。出现汗毛长的情况多是有遗传基因或者是内分泌激素异常造成的，可以使用脱毛膏，或者是电动脱毛器进行去除汗毛，但是这种都是不能彻底去除的，而且汗毛会越长越长。
一般情况下，身上的伤疤可以采用以下方式来去掉：
对于早期的伤疤，患者可以通过局部的外用药物来抑制瘢痕的生成，应该遵医嘱使用康复新液、外用重组人表皮生长因子、红霉素软膏等药物进行治疗。三个多月以上的伤疤是属于稳定期，患者可以到正规的医疗机构进行手术，也可以选择做激光祛疤，也可以通过化学剥脱、皮肤磨削术、皮下分类离术等方式去掉。
脸上的汗毛没有很好的办法做了，除了激光脱毛，这个方法是比较安全无痛的，而且还能达到永久脱毛的效果，不仅可以干净地脱毛，还能达到永久脱毛的效果，还不会损害伤汗腺或皮脂腺，所以对皮肤是没有什么副作用的。
一般情况下，不管是吃了什么，汗毛都不会减少。
因为汗毛的数量长短是由体内荷尔蒙分泌量决定的，这是一种正常的生理现象，是不能通过饮食来改善的。
如果汗毛长，可以选择冰点脱毛、激光脱毛等方法进行治疗。主要是利用光化学的原理来清除毛发，也可以使用冰点半导体设备，直接接触到毛囊的最深处，对毛囊进行彻底的损伤，经过反复的处理，可以达到永久性的脱毛效果。
