问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
打完除皱针能敷面膜一般需要间隔2到4个星期左右的时间，需要根据皮肤损伤的轻重程度进行决定。除皱针注射期间，需要通过皮下注射的方式，皮肤粘膜会伴有肿胀和疼痛的症状，需要等到局部好转以后，才可以进行面膜的使用轻微的损伤，2个星期左右的时间会逐渐的好转，如果出现了较严重的损伤，局部的好转可能会需要4个星期左右。过早的进行面膜的使用，容易导致伤口部位受到刺激，可能会引起肿痛的症状，不排除有出现感染炎症的可能性。
打完除皱针大概需要5天左右能敷面膜，但是需要根据自身的恢复情况决定。在做完除皱针注射之后会留下针眼，并且还会伴随着明显的肿胀，过早敷面膜可能会对针眼的愈合造成影响，严重的可能会增加感染的几率，所以短时间内是不可以敷面膜的。另外在刚开始敷面膜的时候最好选择医用面膜，这样可以减少对皮肤的刺激。平时要注意好皮肤的护理工作，定期到美容院做皮肤补水或者是保湿，这样可以延缓皮肤的衰老。
吃辣会影响肌肤的吸收，医生只会允许求美者在一个月之后吃辣。求美者打的除皱针其实是一种医用的、美观的塑料材料。就是通过填充和刺激皮肤胶原蛋白的再生，恢复皮肤年轻，就可以消除人体面部皮肤各种原因引起的皮肤衰老，像体内以及倍的凹陷。就是以某种方式拮抗钙离子的作用，通过这样来干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放，就会以此来减少面部的皱纹，恢复期通常就是一个月。建议求美者一定要选择专业的医美机构，千万不能去小诊所，这样可能会导致手术失败，并且诊所也不会为此负责。
