经期不能做激光祛斑，激光祛斑不同于传统的化学性或物理性的剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。平时饮食要清淡，避免剧烈运动。
斑是内分泌失调，代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，此外也要看你是什么斑，黄褐斑祛了还会再长，雀斑很多也会再长，首先要调节内分泌。可以口服一些维生素胶囊，平时注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。
分辨疤痕体质的方法，可以自行分辨，即可以看看你之前受伤的时候，伤口是否有疤痕疙瘩产生、疤痕是否向外生长，并突出于表面、皮损的颜色是否由红色逐渐变为褐色等。如果是，很可能就是疤痕体质。
最准确判断疤痕体质的方法就是去医院皮肤科或医疗美容科做病理检查，可鉴别患者的疤痕是属于疤痕疙瘩还是其他皮肤增生疾病。
疤痕体质不建议做双眼皮这类医美手术。
疤痕体质不建议动任何手术，包括埋线。疤痕体质的人皮肤有破损后修复后会出现局部隆起的疤痕，而且有生长的迹象。可以采用激光或者打激素药来缓解治疗。平时注意少吃控制脂肪和热量含量高的食物，适当多运动。
属于疤痕体质的，需要根据自己的过去皮肤是否容易留疤的情况可以进行分析判断出来，当出现一些皮肤损伤的时候，在疤痕形成期间是可以涂抹药膏来进行帮助缓解疤痕的。
激光祛斑后首先可以选择多吃一些维生素含量高的食物，如胡萝卜，西红柿，青菜等蔬菜类食物，这些食物富含维生素C，长期食用的话，能够起到美白皮肤，淡化瘢痕的作用。可以选择吃一些维生素A，能够防止皮肤粗糙，加速瘢痕愈合。
