可以通过骨盆前倾就是放松紧张肌肉，加强薄弱的肌肉力量，增强关节稳定性或灵活性，家长可以在日常的时候经常带领孩子进行锻炼，在锻炼的时候需要双脚支撑勾起脚尖，臀部和大腿后侧肌群发力，把臀部抬高，颈部稍微往后缩，同时配合呼吸，经常进行锻炼，能够帮助解决骨盆前倾。
颈椎正骨的危害有以下几点：
一、颈椎正骨有可能牵扯到神经、血管、脊髓等，可能会压迫椎动脉，引起脑供血相对减少。在正骨的过程中动作过大，有可能会刺激神经、血管和脊髓，引起上肢麻木、疼痛加剧、头晕、恶心、呕吐等，严重的还会引起下肢瘫痪。
二、因为正骨的作用是对微小的关节突关节进行复位，所以每一次的复位都会牵连到关节囊和周边的韧带，随着时间的推移，关节囊和韧带会越来越松软，从而引起关节突关节不稳定，长期下来会引起颈椎和脊柱的不稳定，从而加重颈椎的退化，从而引起颈椎的其它疾病。
正骨又称整骨、接骨手法等，是传统骨伤的手法，主要用于骨折的复位。正骨手法总结归纳为摸、接、端、提、推、拿、按、摩八法。使用原则是在具体骨折不同，采用不同的正骨手法，视骨折移位灵活选择，需要明确、及时、稳妥、准确及轻巧。
一般正骨所用的力量是非常大的，如果用力过猛过大很容易导致软组织的损伤以及韧带的拉伤，如果比较严重还可能会导致骨折，尤其是腰部疼痛的老年者，很容易在推拿按摩正骨的作用下导致腰椎骨折。有很多的颈椎病以及腰椎间盘突出症，神经受到压迫已经非常明显，进行正骨会使脊髓神经受到更严重的损害，常常会导致不同程度的瘫痪，大小便失禁。
驼背是否能正骨复位，需要视情况而定，具体分析如下：
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。正骨复位不能达到特别好的治疗效果，可以作为辅助治疗，巩固手术疗效。如果是姿势不当引起的驼背，可以使用正骨进行复位；如果是骨骼畸形导致的驼背，不可以使用正骨进行复位，通常采用手术治疗进行截骨固定。
