患者头发稀少想要变浓，就要采取一些方法刺激头皮毛囊、毛母质细胞的功能，同时去除一些抑制毛母质细胞功能的不利因素，患者需要保证充足的营养供应，多吃一些优质蛋白，特别是含胱氨酸较多的食物，以及维生素、微量元素丰富的食物，这样有助于毛母质细胞的功能正常化，规律作息注意休息的情况下会有所好转，衰退会变得更慢一些。
应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等都是治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌；1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
如果头发过于稀疏可以用生姜片经常擦拭头皮，对于头发变的浓密很有好处的。还要改变自己的生活方式，不要过于频繁地洗头。注意劳逸结合，每天有一个好的习惯，多多参加一些健身运动。
不过头发本身就有些稀少的话，现在考虑有可能是毛发本身生长期时间比较短，以后导致的。那么这种症状直接可以选择使用一些外用的米诺地尔擦剂，这种米诺地尔擦剂，外用的时候可以有效地延长头发，毛囊根部生长，其使头发在一段时间之内生长得更加的粗壮茂密。能够改善整个头发稀少的症状，同时需要注意不要吃太多辛辣刺激，不要熬夜，不要有太大的心理负担，不然的话有可能会导致症状加重。
头发稀少建议进行药物治疗、毛发移植等，能够使头发变浓密。
1.药物治疗：部分患者头发少，是因为长期挑食、节食导致气血不足，从而引起的。建议注意按医嘱用药治疗，比如八珍颗粒、当归补血丸、芪芳气血颗粒等，以便于补气养血。
2.毛发移植：如果头发大面积脱落，出现秃顶的情况，建议进行毛发移植，即指切除完整部位的毛囊，然后移植到脱发部位，以便于缓解秃顶。其费用可能为5000-100000元，取决于脱发面积、地区消费水平等。
天生头发稀少可以通过使用药物、植发手术等方式变浓密，建议到正规医院进行检查并配合医生治疗。
1、使用药物：存在天生头发稀少的现象，可以通过遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物，能够起到生发的作用。另外还可以遵医嘱使用养血生发胶囊、养血生发丸等药物调理。
2、植发手术：天生头发稀少还可以通过植发手术的方式改善，通过移植后枕部位健康的毛囊组织，在毛发稀少部位再生后，可以长出新的毛发，能够有效改善头发稀少症状。
