如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
激光去斑是有一定效果的，如果有斑点，是因为内分泌紊乱导致的，所以还是注意调整好饮食生活习惯，避免复发情况的，平时注意避免风吹日晒，保持充足睡眠，良好情绪。
激光祛斑的效果是比较好的，有些人在治疗之后，可能因为自己的皮肤的特点恢复的不是非常的好，而有些人在治疗了之后可能还会有再长的，所以说还是要根据自身的情况做了相关检查之后，进行激光治疗的方法。选择创伤比较小的激光技术，配合整形医生进行三到五次治疗，就可以达到理想的祛斑效果。
所以会导致脸上出现很多斑，这个主要会影响美观，平常还要多吃富含维生素C的食物，比柚子，橙子，猕猴桃，百香果，同时平常尽量不要吃腌制食品，在太阳底下一定要做好防晒工作。
激光去斑治疗效果好，操作简单，恢复快，一般要恢复7-15天，2个月左右的时间才能完全恢复，具体要看医生的技术水平、激光能量、个人体质、术后护理情况。激光去斑后2-3天就会出现痂，7-15天后痂会自然脱落，痂掉后会有反黑或色素沉着的过程。去斑通常需要2-3次，在皮肤完全回复到正常状态后才可以进行下一次的治疗。
