通常情况下，甲亢多吃清淡的食物。
甲亢是甲状腺激素合成释放增多所致，多食多汗、心率增快、大便次数增多、身体消瘦等。患者平时要吃清淡的食物，避免食用高碘的食物，海带、海鱼、海参、海菜、海藻、鲍鱼等海产品，平时多吃蔬菜、水果、银耳、木耳等，平时要多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，应戒烟戒酒，要注意休息。
甲状腺功能增高的原因有很多，一般较难预防。
中医认为甲状腺激素分泌过多，基础代谢增高，属于气郁痰阻、肝气郁滞、心脾亏虚等疾病。由于病因多，目前还没有针对性的预防措施。一般患者需要养成健康的生活方式，保持饮食清淡，少吃生冷刺激的食物，必要时，患者可在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
要忌食含碘量高的食物，特别是象海带、海鱼等海产品。3.不吸烟，不喝浓茶、咖啡、酒等，不吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等。平时注意休息，不要活动过量，积极配合医生治疗。甲亢病人周围的人也要对病人体贴一些，尽量解除病人的紧张情绪，以免病情加重。
没有甲亢吃什么食物好得快，但是患者要在用药期间注意饮食，具体分析如下：
甲亢患者平常用餐要特别注意不可吃海带、紫菜、大白菜、海鱼、鱼、虾、巨蟹、海叁、生蚝等含碘丰富多彩的食材。与此同时戒烟酒，不必吃油腻辛辣刺激性的食材。患有甲亢的患者，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，例如平菇、白木耳、黑木耳等。建议患者应清淡饮食，防止暴食暴饮，避免疲惫、经常熬夜等。
甲亢患者的饮食应以高热量、高蛋白、高维生素食品为主，比如瘦肉，还有豆类。
同时要注意控制蛋白质和脂肪摄入，特别是对于那些有高血压等心血管疾病危险因素者更要限制蛋白质和能量摄入。适量补充钙，磷，适当添加动物内脏，新鲜绿色蔬菜或补充维生素制剂、水果等。另外要注意劳逸结合，保证充足睡眠，保持心理平衡和良好精神状态。忌辛辣刺激食物，忌饮浓茶咖啡，忌抽烟喝酒。
