要恢复自然要半年，术后2到3天，肿胀最厉害，1到2周为急性消肿期，一般需要服用一段时间的抗生素防止感染发炎。可能有的时候还会觉得，和没吸效果差不多，甚至于有的略还肿胀一点，这个都是正常的，它会逐渐地恢复。
进行双下巴手术术后护理，头套属于束缚带，带10到15天，主要作用是可以起到预防变形以及出现淤血和水肿的表现，为了让吸脂达到最大效果，患者需要严格按照医嘱使用束缚带。
面部吸脂后头套在术后1-3个月内长时间使用，不需要24小时持续佩戴，只需要在24小时之内的累计时间达到10个小时以上，治疗效果就已经产生。这是因为面部吸脂后需要弹力套进行辅助治疗，主要是为了避免形成死腔而导致血肿、血清肿等吸脂常见的并发症出现，同时还会增加皮肤回缩的速率，减缓恢复的时间，通过治疗，可以早期回缩，保持平展性。
吸脂手术后,恢复初期最好先进行轻度活动,一般术后一个星期左右开始,出去散散步或是快步走,这样能加速血液流动,促进吸脂后神经和血管的恢复。吸脂量比较少,损伤到的血管和神经的可能性很低,而且技术难度和风险也小,所以一个半月后基本可以恢复完全,做运动不会有影响。吸脂量比较大,那么最好术后三个月之后再进行运动,因为吸脂量越多,吸脂部位的面积越大,如果要完全恢复的话,至少需要半年左右。刚做完手术之后要多注意休息,不可以做剧烈运动或者重体力劳动,以免影响伤口恢复。平时要避免吃一些刺激性的食物,并且要穿塑身衣才能够避免皮肤松弛。
抽脂后7天就可以拆线,这段时间适合做一些力所能及的室外运动,虽然手术部位还有青紫肿胀现象但是是正常现象,对活动没有影响。不过抽脂后10天内不建议剧烈运动,做一些缓和的有氧运动就可以了，这要看具体的恢复情况。抽脂手术是利用负压的原理将局部多余脂肪抽出来的,可以作用于各个脂肪堆积的部位,如果是做面部脂手术,通常恢复起来比较快速。术后要及时换药避免感染,手术部位避免沾水,术后手术部位会出现皮肤凹凸不平的情况,建议穿着塑身衣,紧紧勒住手术部位,可以使皮肤平整。
腰腹吸脂后一般在一个月到三个月以后可以运动健身，具体也需要根据患者恢复的情况来决定。如果患者的体质比较好，手术或护理比较好，恢复的时间会比较快，一般在一个月以后就可以适当的进行一些运动健身，如果手术后护理不当，导致局部出现了炎症感染，可能运动的时间就会延长。吸脂手术属于一种比较常见的减肥方式，主要是通过负压的原理，将局部多余的脂肪快速的抽出体外，减少局部脂肪的堆积。日常生活中一定要养成良好的生活习惯，控制好饮食，避免食用高脂肪和高热量的食物。
