女的掉头发很厉害是不正常的，常见的是神经性脱发，脂溢性脱发，需要去医院做个全面的检查，如果是有脂溢性脱发，可以外用洗剂，口服维生素类药物治疗，避免吃辛辣食物和生冷食物。
因为睡眠时间不够，所以最主要还是要积极地保证足够的睡眠时间，相对来说脱发的症状也就能够得到比较好的缓解，不然光使用一些药物，是不能够起到根本的作用效果也不会太明显，多吃芝麻。
头发掉秃一块可能与精神因素、脂溢性皮炎或者是遗传等因素有关，建议采取对症的方式处理。
1、精神因素：如果在平时工作或者是生活压力过大，导致出现情绪紧张，可能会造成植物神经功能紊乱，引起血管的调节功能失调，从而会出现毛囊的供血不足，引起头发掉秃一块，需要注意做好日常调整，同时也可以配合医生口服养血生发胶囊进行调理。
2、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎一般是发生于皮脂溢出部位的慢性炎症，可能会造成毛囊的炎症性反应一样，影响到头发的正常生长，导致出现头发掉秃一块的情况。需要使用他克莫司软膏进行涂抹，也可以口服一些康唑胶囊辅助治疗，在炎症得到改善之后，头发也会出现生长。
3、遗传：如果家族中有秃发的遗传史，也有可能会通过基因的方式遗传给下一代，一般可以采取植发手术的方式进行治疗，提取后脑勺健康的毛囊组织，经过加工之后可以种植到所需要的部位，一般毛囊成活下来就能够长出新的头发。
如果出现头发掉秃一块的情况，一定要早发现早治疗，避免出现全秃的情况。
脱发也分很多种类型，一个是由于精神压力大，导致油脂分泌过多引起精神性脱发，还一个是由于各种疾病引起的，比如斑秃、贫血、甲减、红斑狼疮等这些因为疾病引起的脱发，还有甚至用一些某种药物，比如癌症病人用些化疗药，它是也会引起脱发。
这是由于长期的职业刺激，电脑辐射引起的内分泌失调，导致的脱发症，多做一些户外有氧有耐力的锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免长时间接触电脑，可以配合选择服用药物进行治疗。
