临床没有“木瓜、牛奶什么时候吃丰胸效果最好”这一说法，一般来说，木瓜、牛奶没有丰胸的作用，患者可以在任何时间吃木瓜、牛奶。
木瓜富含木瓜酶、维生素等营养物质，牛奶富含蛋白质、矿物质等营养物质，木瓜和牛奶一起吃有助于身体发育，但对丰胸一般是没有效果的。如果患者有丰胸的需求，可以进行自体脂肪隆胸手术，通过注射自体脂肪的方式使乳房体积增大，一般需要10000-50000元，1-3个月可见效，效果可长期维持。
通常情况下，木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好。
在月经来潮第一天到第三天，胸部会大量的分泌激素，并刺激乳房脂肪囤积，可能对胸部的丰满度带来一定的影响，所以通常木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好，适量喝也没有明显的不良影响。但是部分人群通过该方法丰胸可能效果不明显，或者没有效果，需要具体分析。
平时还应该注意休息，保证睡眠充足，适当参加体育锻炼，多做扩胸运动，也有利于丰胸。
做完丰胸手术后一般在两周左右可以穿文胸，并且要选择比较宽松的内衣。丰胸手术可以选择玻尿酸填充或者是自体脂肪填充的方法，效果是比较好的，能够使胸部看起来比较的饱满，有效增加个人的整体身材美观，使人看起来比较的有气质。如果想要达到优质的效果，也可以通过硅胶假体植入的方法，通常是选择比较优质品牌，能够延长术后使用的时间。要避免做剧烈运动或者是劳累过度，防止胸部受到外伤，保持良好的心情。
丰胸大概需要30天到60天的时间可以恢复，具体的时间还要根据患者手术创伤的大小和个人手术以后的护理情况来决定。丰胸手术以后，局部会有红肿疼痛的情况大概需要7天到15天的时间可以消肿。做完丰胸手术以后短期内不可以剧烈运动，以免影响手术效果。
丰胸后大概在半年左右可以怀孕，具体需要根据自身的状况决定。通过丰胸的方式能够改善胸部比较小的现象，在刚做完丰胸之后局部会出现肿胀的现象，而且丰胸的情况并不是特别的稳定，大概在半年之后丰胸的效果能够比较稳定，而且也不会影响到正常的怀孕，在怀孕生宝宝之后也可以正常的哺乳。做完丰胸之后需要做好胸部的护理工作，尽量不要经常用手揉搓胸部，以免导致丰胸的效果受损，还会出现不良现象。
丰胸最佳年龄一般是在20岁到40岁之间，需要等到胸部发育完善以后。胸部小一般是遗传因素造成的，还有可能跟胸部发育不良有关。在20岁以后胸部基本已经发育完善，如果胸部还是比较小，可以采取隆胸手术进行改善。隆胸手术一般包括是注射隆胸、硅胶隆胸和自体脂肪隆胸，要根据自身的情况选择合适的隆胸方法。手术后局部会出现肿胀的情况，要及时做好护理措施，避免胸部受到外界挤压和碰撞。
