宝宝缺锌不需要一年一年的补，可以进行食疗补锌，也可以选择药物补锌，需要连续补充，然后定期复查，直到化验指标正常可以考虑停掉药物补锌，小孩子缺锌通常会造成食欲下降，不爱吃饭，而且缺锌的孩子影响身高，另外头发枯黄稀疏，孩子易动。
通常洗牙时间半年一次比较合适，每个人都有一点牙石的，只要不是很严重就不需要去清洗，平时自己注意卫生，但是严重者也不能洗得太频繁，半年一次是最频繁的了。经常洗牙也会伤害口腔粘膜的。
一年洗一次牙难以达到彻底清洁牙床的作用，沉积在牙齿表面的牙结石、烟斑、菌斑和色素，不仅影响美观，还会刺激牙床。堆积的菌斑和牙结石会进一步破坏牙根周围的骨头，使得牙床萎缩、牙根暴露、牙齿松动度或脱落。而这些仅靠日常的刷牙是刷问不掉的，需要牙医使用专用器械把它清洗干净。洗牙对牙齿是没有伤害的，洗牙可以清除牙石，色素沉着等脏东西，并能清新嘴巴里的味道，减轻牙龈的炎症。建议一年洗两次牙，而且要保证新鲜蔬菜水果等食物均衡的均衡摄入，并加强体育锻炼，少吃一些刺激性的食物。
多长时间洗一次牙，这个问题没有硬性的规定，一般一年洗1—2次，也就是半年到一年洗一次牙，但是这个问题应该从两方面分析：是对于口腔卫生做得好的人，一般一年洗1—2次；平时不太注重口腔卫生的。
洗牙每半年或者一年进行一次比较好，回家后需要好好配合刷牙，如果刷得比较好，可以一年洁治一次，如果刷的不好，半年洁治一次，可能牙石也仍然比较多，每天至少早餐后、睡觉前刷牙，刷牙时间不少于3分钟。
牙周病主要是由牙面上的菌斑刺激牙周组织而形成，牙菌斑是牙周病的起因，治疗牙周病就是去除牙菌斑。牙龈上洁治术又称洗牙，是通过超声波振荡去除牙龈以上的大块牙齿和牙菌斑。龈下刮治术又称根面平整术，主要是通过手工去除牙龈以下的牙石、牙菌斑以及一些炎性肉芽组织，牙周治疗包括龈上洁治和龈下刮治。一般洁治或刮治后，观察一段时间后再进行洁治和刮治，以避免再次刺激牙龈，对于牙齿特别多的患者，要分次进行。因为牙齿的上下颌可分为四个象限，每一个象限都要洁治和刮治。因为这个过程很复杂，需要局麻才能完成，所以需要非常细致的治疗。牙周病要洗几次牙，多做几次牙周治疗。
