有效的阴茎增粗增长的方法，需要到医院的泌尿外科和男科检查激素水平和阴茎海绵体血流多普勒，才能通过数据选择，药物干预和物理治疗来达到一个正常的发育状态。生殖器的发育主要是靠激素水平或阴茎海绵体自身参与来维持的。
妊娠时，乳房充血、增大、胀痛。这是由于孕妇体内雌孕激素水平升高，导致乳腺腺泡的生长，导致乳房胀痛。这是一种很常见的生理变化，主要是为了给产妇喂奶。孕妇要穿宽松的衣服，不要对胸部进行挤压。平时要注意乳头的清洁，可以用温水擦拭。如果乳房有硬结包块，也要进行相关的检查，以确定是否有什么疾病。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
孕妇体重增长的标准是身高减去105，在此基础上下浮动10%为正常。
怀孕期间，一般按照体重（身高减掉105，在这个范围内，上下浮动10%为正常值）怀孕期间不能超过12公斤，一般是3kg，胎盘和羊水2kg。如果怀孕期间的体重低于标准的10%，那么怀孕期间将会有14-15公斤的增长。如果怀孕期间的身体重量超出了20%，一般在7-8公斤之间。
一般情况下，孕妇孕期体重增长标准是根据孕妈妈的BMI来计算的。
建议怀孕前身体较瘦的孕妈妈的体重增长控制在12Kg至15Kg之间，对于身体匀称型的建议增长控制在10Kg至14Kg之间，身体较胖的孕妈妈增长标准建议在7Kg至10Kg之间，
孕妈妈怀孕后一定要积极的控制体重，同时也可以适当进行运动，如散步、游泳等，可以有效使热量消耗，防止变胖。
通常来说，孕妇体重增长标准表是根据孕前的体重，以此进行计算得出BMI（身体质量指数）值。具体分析如下：
BMI=体重（kg）/身高(m2)，通过BMI来确定怀孕时的体重增加幅度，用于了解孕妇及胎儿的营养是否均衡、生长发育有无异常等情况。以及孕妇是否存在妊娠糖尿病、高血压、巨大儿、胎儿宫内发育受到限制等妊娠并发症等问题。
怀孕体重增长标准通常是怀孕早期体重增加1000-2000克是比较理想的增长速度；妊娠中期和晚期每周增加0.3-0.5公斤，总增加10-12公斤，肥胖孕妇每周增加0.3公斤，增加7千克至9千克。每周增重小于0.3公斤或超过0.55公斤者，应适当调整能量摄入量，保持每周体重增加0.5公斤左右。另外，妊娠早期如果出现妊娠剧吐，可导致体重不增反减。
