是可以使用束身衣的，在一定的情况下对体型的恢复也是有很好的帮助，平时的时候也要多加注意好自己的饮食情况，是可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量的是不要吃过多油腻的食物。
锗能使远红外线辐射可深深的侵入人体，吸附人体内的有毒物质和重金属并分解，达到排毒养颜的作用，此外远红外线可与人体细胞产生共鸣效应，形成热反应，使微血管扩张，促进人体血液循环，解除疲劳。锗对人体还有凉血止血，降逆止呕，清火平肝的效力。
保济丸的功效是解表、祛湿、和中。保济丸的作用主要体现在医治感冒，还有晕车、晕船等症状，主要是消化系统的相关表现。保济丸可以医治暑湿引起的感冒，表现为发热、头痛、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、肠胃不适，这些可以用保济丸进行对症医治。
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