睡觉的时候可以拿布把双腿绑起来,保证睡觉时腿也能并拢保持竖直。也可以在平日吃完饭的时候,身体挺直靠墙站立,先坚持五分钟,日子久了可以尝试脚后跟并拢在一起,然后脚尖慢慢分开,直到打开一百八十度还能保持平衡。
双腿内八字是指站立时,两膝并拢时两脚不能并拢。同样是由于先天遗传,后天营养不良,幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的,造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所致。只要是没有骨骼器质性异常发育,应该是可以纠正的。平时可以给孩子适当补充钙剂,注意纠正孩子的姿势等。
内八字矫正方法需要借助支具矫形了。走路内八,首先要看是腿部的问题还是脚的问题。如果直立时两膝盖并拢双脚踝部无法靠拢,而且距离达六公分以上,是为重度的x型腿。常由于遗传、过早学走、过早不适当地练习轮滑等所至。
双腿内八字是指站立时,两膝并拢时两脚不能并拢。它同样是由于先天遗传,后天营养不良,幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的,造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所致。只要是没有骨骼器质性异常发育,应该是可以纠正的。平时可以给孩子适当补充钙剂,注意纠正孩子的姿势等。
正常的3岁前的走路姿势都不用太在意有的内八字,如果宝宝走路步态确实是畸形,需要慢慢矫正,根据轻重不同,需要2到3年的时间甚至更长,因此宝宝穿矫形鞋及矫形支具越早越好。有血严重的无法通过矫正改变,还是需要手术。
内八字通常是由于穿鞋不当或过于肥胖和坐姿不良等引起的,家长在平时的生活中,一定要给小孩穿合适舒服的鞋子,不要穿太小的鞋子,一旦发现内或外八字脚,应注意及时进行纠正,日常生活中,可以做些钙含量比较多的食物给小孩吃。