祛斑养颜四物汤的做法有：把四味药在凉水里浸泡半个小时以上，把药物泡软，成分容易吸出来。泡好后放到锅里大火烧开。水开了以后，把大火调小。熬制40-50分钟熬好后，可以放些蜂蜜调和味道。四物汤的功效与作用也能很好的减缓生理机能老化，是女性平时养生必备之物。
小苏打是不可以祛斑的，小苏打的主要成分是碳酸氢钠，是一种碱性物质，用小苏打敷脸祛斑的话，不但不能祛斑，反而会对颜面的皮肤屏障造成损害。所以患有黄褐斑或者黄斑，千万不要用小苏打来祛斑，防止皮肤产生不可逆的损伤。
柠檬里面含有非常丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化的作用，可以使皮肤里面的黑色素生成减少，从而达到美白和祛斑的效果。激光祛斑术是利用激光具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。各种波长能量的激光功能也各不相同，如今用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。建议保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜和过度劳累，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，烧烤绿色的食物，饮食以八分饱为宜。
柠檬汁直接点涂在色斑上的方法，虽然效果很好，但刺激性比较大，不建议干性皮肤和敏感肌肤使用。祛除和淡化色斑有多种方法，其中最有效的是光电治疗，光电祛斑和激光祛斑相比较来说都是有一定的去斑效果，但要根据自身的情况来选择。 脸上长斑可能是由于紫外线照射所导致的，如果脸上的斑点面积比较大或者是颜色比较深，可以选择光电祛斑治疗，如果脸上的斑点不是特别的严重，而且面积也比较小，可以通过激光的方式进行治疗，但是需要通过多次激光才能够彻底的去除。建议对于女性来说，要减少化妆次数，有规律的生活习惯，每天早睡早起，不要熬夜，也不要吸烟和喝酒，保持充足的睡眠。
通过激光手术把细胞中的黑色素爆裂，达到快速祛斑的效果。激光祛斑是一种治疗面部色素斑的方法。是利用一定波长的激光，将表皮内或真皮浅层细胞内的黑素颗粒打碎，经表皮代谢或者细胞的吞噬、运送导致色素斑的消退。激光祛斑是物理治疗过程，治疗后会出现色素沉着斑，所以要及时防晒。建议求美者选择正规医美机构进行祛斑手术，术后恢复会更好。祛斑后要避免吃辛辣刺激性食物，外出注意防晒，饮食以清淡为主，同时忌烟酒。
祛斑可以通过激光作用在求美者病变的皮肤上，把病变色素击碎，随着代谢排出体外。激光祛斑是利用吸收皮肤黑色素的可见光，迅速去除色斑的色素，有淡化、消除色斑的作用。黑色素是制造色斑的最重要的要素之一，不去除黑色素就不能完全去除色斑。建议去专业医美机构做祛斑，能够有效避免术后产生的不良反应。祛斑后要注意保持局部干净卫生，避免紫外线照射，注意休息，避免熬夜。
