激素脸恢复一般需要一个月到三个月左右的时间，根据每个人选择的不同方法来决定，在激素脸恢复的过程中，主要分为排毒期，修复期以及康复期，在三个过程都需要保障健康的饮食，调整好个人的营养状态，保持充分的营养吸收，才能够为皮肤提供更多的物质，促进新陈代谢，减少激素脸的伤害。
激素脸排除激素可以通过保湿，舒敏，抗炎，修复来恢复皮肤屏障，恢复皮肤抵抗力，才能治疗激素皮炎。激素脸因为激素的副作用对皮肤造成伤害是一直在的，皮肤的屏障，自身的免疫系统遭到了破坏，整体功能混乱，角质层无法自我修复。出现发红、发痒、肿胀、脱皮、流黄水、结痂、爆痘的症状。
激素脸可能是盲目使用劣质的护肤品、糖皮质激素类的药物所引起的。
如果经常使用劣质的护肤品，其中含有激素的成分，长期使用可能会对皮肤造成刺激，严重时也会引起激素脸。如果经常使用糖皮质激素类的药物，比如氟轻松乳膏、复方地塞米松乳膏等，也可能会引起激素脸。
要立即停止使用劣质的护肤品以及糖皮质激素药，同时还要保持良好的心态，也可以通过局部热敷的方式进行改善，如果激素脸比较严重，出现红肿、糜烂等现象，患者可及时去正规医院皮肤性病科就诊，并在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，具有消除炎症的作用，从而缓解激素脸。
过多的使用面膜变成激素脸的状况，多数是因为使用的面膜产品里含有激素的成分，而这一类的产品多数是属于小厂家的三无产品，并且为了达到嫩肤的功效，或会含有过多的激素，但是这种面膜长期使用就会造成激素脸症状，极易产生依赖性。
激素脸可以用生理盐水敷脸，具体分析如下：
如果自身的脸部是属于激素脸，使用生理盐水敷脸可以达到消炎杀菌的作用，并不会对脸部造成不良影响。但是如果患者想要治疗激素脸，可以通过做光子嫩肤的方式来进行改善，光子嫩肤是利用强脉冲光刺激皮下的胶原蛋白和弹性纤维重新排列，从而达到治疗目的。同时在恢复期间一定要注意护理，避免抓挠，否则可能会造成感染。
