一般是宫寒的表现，平时应该尽量注意保暖，不能吃凉的食物，是在月经期间更应该注意保暖，可以吃中成药物治疗调理宫寒的现象，改善痛经。如果肚子特别疼痛的时候，可以吃止痛片治疗。
痛经腰酸采用合适的药材，被认为与子宫寒冷有关。子宫寒冷也可能导致月经过少、月经不调和月经中出现血块。在月经前五天服用。月经期间不要停止服药。至少需要一个月经周期。患者平时应该保暖，不要感冒，要加热腹部。
通常情况下，痛经可能需要看医生。具体分析如下：
痛经的患者可以去医院做一些详细的检查和治疗。虽然痛经是一种比较常见的症状，但是这种症状对人体也是有影响的，不仅容易增加女性的痛苦，还会让女性产生一些焦虑的情绪。因此为了身体健康，一般可以去医院调理，让中医科的医生为患者进行系统的诊断、治疗，这样是比较有效果的。
通过食疗进行治疗，不要吃过于油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时可以口服药物，及时的补充矿物元素，不要喝咖啡等含咖啡因的食物，也不要喝酒，要养成健康的作息习惯，不要熬夜。
痛经只是一个表现，引起的原因分原发性与继发性二种，治疗一定要找到病因治疗，应该是亲自去正规医院看看中医妇科大夫。还有一个是不荣则痛，就是说气血不足而引起的，多是有气血虚弱以及肝肾亏损等症状表现，对于这类痛经的治疗是以补益气血等方法为主。因人而异选择治疗方法。
通常情况下，痛经没有没有根治的方法。具体情况分析如下：
原发性痛经有原发性和继发性两种，如果是原发性痛经，可以缓解紧张情绪，在医生的指导下给予布洛芬，缓解疼痛。如果是继发性痛经，可以根据病因进行针对性的治疗，一般情况下，可以口服布洛芬、双氯芬酸、萘普生、避孕药、解痉药等。如果是子宫内膜异位症，需要手术切除病变。
