一般来讲,脂溢性皮炎伴有油脂分泌性脱发是导致头皮屑增多、脱落的主要原因。可以采用以下几种方法:
1.控制油脂去屑的方法有二硫化硒洗剂、酮康唑发用洗剂、硫磺皂等。
2.通过服用维他命b6来控制体内的脂肪,可以通过服用来控制体内的脂肪,从而促进局部的血液循环,促进头发的生长。如果出现脱毛情况比较严重,可以服用非那雄胺片进行抗雄激素的药物。
3.在日常生活中要注意清淡,避免吃油腻、油炸、辛辣食物、忌烟酒、避免熬夜、改善作息。
头皮屑多,伴有脱发属于脂溢性脱发的范畴。脂溢性脱发主要和遗传有关。脂溢性脱发的主要表现是头皮皮脂分泌较多,发际线后移,直至秃顶。女性脂溢性脱发则主要表现为,头顶头发逐渐变少。治疗首先注意饮食睡眠。忌食辛辣刺激食物,油炸,油腻,烧烤等。保证充足的睡眠,早睡早起,不要熬夜。药物治疗。
头皮屑多并伴有脱发,最常见的临床上是脂溢性皮炎,脂溢性皮炎通常与头皮的糠秕孢子菌的繁殖增加有关。皮肤分泌油脂过度会容易引起嗜油性马拉色菌感染,然后刺激头皮角化过度产生头皮屑。二硫化硒洗剂可以抑制油脂分泌,也有抗马拉色菌感染的效果,可以治疗头皮屑多以及因此引起的脱发情况。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
脱发、头皮屑多可以适当使用补益气血的药物和食材进行调理。脱发、头皮屑多可能是由于头部皮脂分泌比较旺盛堵塞毛孔导致脱发的现象,长期熬夜、营养不良也会出现脱发、头皮屑增多。从中医上讲,脱发、头皮屑多因为血热风盛、肝肾不足。表现为头发松动、毛发干燥或者油腻、头皮瘙痒感、头皮屑多等症状,通过中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,可以选择具有养血祛风、益肾补气的治疗方式,可使用敬修堂养血生发胶囊,该药具有养血祛风、滋补肾脏、祛除风邪的功效,由内向外调养达到濡养毛发的效果,该药物对于血热风盛引起的脱发也有预防和治疗的效果。同时,患者可联用蔓迪米诺地尔酊、希尔生二硫化硒洗剂进一步改善脱发。此外,日常还需注意头部的清洁卫生,可以用指腹按压头皮,促进头皮局部的血液循环,促进头发的生长。同时要避免熬夜,饮食方面要均衡,如多补充蛋白质类、维生素类的食物,对头发有促进生长及健发的作用。
皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一种似酵母菌的真菌,正常时与人和平共存,但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。【预防及措施】1、 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。2、 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。3.七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。4. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。5、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。注意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。6.戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。7.外用药物。可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克。或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克、每日3次,甲状腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。