如果本身在月经期，想要通过月经期减肥，需要控制饮食，但是月经期减肥瘦了12斤，且长时间控制饮食以后，可能会引起营养物质缺乏，容易引起气血亏虚，出现月经不调、抵抗力下降等情况。建议患者在月经期间适当的控制饮食减肥，适量吃鸡蛋、鱼肉、鸡肉等富有营养的食物，防止贫血。如果想要有更好的减肥效果，可以多锻炼身体，如跑步、跳健美操等。
月经期减肥瘦了12斤可能是减肥太过、肿瘤性疾病等原因导致的，具体分析如下：
1、减肥太过，如过量服用减肥药物、节食过量，或采用针灸、按摩等。这样过度的减肥不仅会损害病人的身体，还会引起闭经，影响病人的身体健康。
2、可能是肿瘤性疾病引起的暴瘦。肿瘤性疾病是一种消耗性疾病，在发病的中后期会出现，主要是由于某些特定的营养物质被大量消耗，导致身体在短期内突然减肥。一般会出现与肿瘤有关的症状，要根据具体情况进行选择的检查和治疗。
月经期减肥瘦了12斤，不是真正的减肥。女性月经期，雌激素水平下降，排出体内大量的水分。由于月经前雌激素水平高，吸收的水分比较多，在月经期，大便稀薄，尿量也多。体重减轻比较明显如果本身在月经期，想要通过月经期减肥，主要是控制饮食，但是长时间控制饮食以后，会引起营养物质缺乏，容易引起气血亏虚，出现月经不好、月经失调、抵抗力下降、疲劳、食欲不振的现象。
孕期减肥瘦了十斤对身体是有危害的，这会导致胎儿出现身体发育不良。减肥控制体重，摄入的能量减少，会影响胎儿的生长发育，导致胎儿生长发育迟缓，或者发育不良，营养障碍，甚至引发胎儿畸形。
运动减肥体重不变看着瘦了可能是体脂率下降、体态变好等原因导致的。
1、体脂率下降：采用运动减肥后，由于坚持锻炼增加机体的基础代谢率，导致肌肉含量增加，体脂率下降，体重没有发生变化。
2、体态变化：运动减肥后，会改善含胸、驼背等不良体态，使人看起来更加挺拔，显得身体曲线较好，看上去更显瘦，但是体重没有变化。
减肥一个星期瘦了4斤可能是一种正常现象，也可能不是正常情况，具体分析如下：
1、正常现象：如果患者的体重基数比较大，严格做到低盐、低脂，并且运动量比较大，那么在一周内瘦4斤是比较正常的。患者也可以通过埋线、针灸的方式辅助减肥。
2、不正常情况：如果患者的体重基数比较小，并且在这一周没有控制饮食，运动量比较小，还瘦了4斤，就是一种比较异常的情况，提示患者代谢存在问题，建议患者及时就医检查，明确病因后采取对应措施进行治疗。
