问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
打完除皱针大概需要在一周以内不可以吃消炎药，主要是因为消炎的药物中含有凝血类药物，可能会对伤口造成影响，甚至会除皱针的效果，所以不能服用消炎药物。除皱针属于常在美容手段里面的成分，就是肉毒素剂具有阻断神经的作用，主要是通过注射的方法将除皱针剂注射到皮肤内，让局部的肌肉变得萎缩。从而可以达到去除皱纹的目的，经过治疗以后可以让局部肌肤变得紧致，也能增加面部的美观。
打完除皱针一般需要在两个星期或者是一个月以内不可以吃消炎药，可能会影响药效的吸收。除皱针属于一种皮下注射的，帮助注射在皱纹的部位，里面含有的a类肉毒素成分，可以阻断神经以及肌肉之间的传导，使肌肉出现收缩缓慢的现象，减少了对皮肤的压力达到了除皱的效果。如果吃消炎药物可能会导致疼痛和肿胀出现加重。要减少刺激和辛辣性食物的食物，也要避免局部热敷或者是按摩，导致除皱针的药效流失。
打完除皱针通常在7到14天左右可以恢复。皮肤的新陈代谢能力不同，恢复的时间就会有一定的区别，如果皮肤新陈代谢能力比较快，恢复的时间通常在7天左右。如果皮肤的新陈代谢能力比较慢，恢复的时间可能在14天左右。平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于皮肤快速恢复。