问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
打了除皱针一般需要两周左右的时间可以看到效果，但是由于个人的情况不同，所以介绍的时间也会存在差异。除皱针注射主要是将药物注射在皮肤深层，可以使皮肤下的褶皱尽快的吸收，在注射时操作比较简单，恢复比较快。一般在两周左右可以看到明显的效果，如果自身代谢比较慢，可能需要见效的时间延长，大概需要三周左右的时间。在注射后短时间内尽量避免呆在高温的环境下，饮食上也要减少辛辣性或者是海鲜类的食物。
打了除皱针一般在24小时或者48小时能看到效果，但是除皱针的效果不是长期维持，随着体内的新陈代谢，药效就会慢慢消退或者消失。除皱针属于常用的去皱方式，这种方式比较安全，没有明显的副作用，更不会对周围的皮肤组织造成损伤。主要是通过注射的方法，将注射针剂注射到肌肤内，让局部的肌肉变得萎缩，也能让周围的细胞失去活性，从而可以达到去除皱纹目的。经过治疗以后可以让肌肤变得紧致和年轻化。
打了除皱针大概在一周左右可以看到效果，在注射的时候一定要到当地正规的医院进行治疗。除皱针注射后通常会立马见到效果，但是效果比较微弱，通常会在一周的时候达到高峰期，可以看到明显的效果，注射除皱针的时候一定要到当地正规的医疗机构进行治疗，以免医生不够专业，操作不当对身体的健康造成不良的影响。平时一定要做好皮肤的护理工作，多使用一些紧致类的护肤品。
