得了甲亢一定少吃油腻的食物，少吃过咸的食物，不能喝酒，少受外界的刺激，尽量保持情绪稳定，多喝水，多以清淡排毒的食物为主。平时要适当的进行有氧运动，改善的身体状态的。
患有甲亢病者，饮食讲究，应摄入高热量，高蛋白的食物、也存在高维生素，还有就是不吃补充钙，磷，钾，锌，镁，为了纠正代谢亢进所造成的耗损，全身症状好转。另外，还要根据自己病情和体质选择饮食方式。保持愉快的心情，以免造成精神负担。如果病情加重了就应该到医院去做检查治疗，以免延误最佳治疗时间。
此外，患者应加强休息，切忌熬夜，必须有足够睡眠，适当参加体育锻炼，借此增强体质。
一般情况下，甲亢患者在平时需要注意以下几个方面。
1、服用抗甲状腺药物，一般要服用1-2个月，期间不能停药，以免引起甲亢的再次发作。
2、甲状腺功能亢进的人应该多吃一些低碘的食物，比如海带、紫菜等，平时可以适当使用一些海带、紫菜等。
3、要注意休息，甲状腺功能亢进的人不能熬夜，也不能做太多的运动。
4、心率控制，在心率超过100次/分的情况下，可以口服β受体阻滞剂等降低心率的药物。
甲亢的病因有很多，目前认为最主要的病因还是免疫系统异常，现在发现大量的甲亢或者甲减病人，都是因为病人的自身免疫系统异常导致的。查的甲状腺球蛋白抗体和过氧化物酶抗体都是阳性的，也就是自身免疫细胞攻击自身的器官。
甲亢的怀孕，应在早期怀孕前16周不要口服抗甲状腺药物，要经常监测血常规以及甲功还有肝功能。怀孕晚期孕妇可以适当的吃含碘食物。甲亢病人如果治疗合理得当，一般可以维持到妊娠足月，尽量争取阴道分娩，分娩时注意预防感染和大出血以防止甲亢危象的发生。
甲亢碘131治疗后，注意禁止吃海鲜类食品至少1个月，禁用碘酒2周。一周内不揉搓按摩甲状腺部位。此类患者可食富含蛋白及维生素类食品除海鲜外，如肉、蛋、奶、新鲜蔬菜等。建议避免或少用咖啡、酒精等兴奋类饮料1个月。建议甲亢突眼患者戒烟或尽量减少抽烟。
