一般情况下，怀孕预防胎儿畸形可以通过生活护理、药物治疗等来预防，具体内容如下：
胎儿畸形的发生与环境因素、遗传因素等因素有关。孕期尤其是在妊娠初期，要保持良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒、熬夜，要有充足的睡眠。避免与x光及其他放射性物质接触，要注意自己的身体状况，并根据天气情况适当增加衣服，避免受凉。如果有什么不舒服的地方一定要到医院检查，在医生的建议下用药。怀孕期间要做好定期的产检，一旦出现不正常的状况，要及早发现并及时治疗。
乳腺癌发病率较高的是女性中常见的肿瘤疾病之一，一般多发于在中年女性，一般是由于长期的慢性炎症导致的内分泌失调，长时间拖病引起的癌变，平时饮食中可以多吃一些防癌抗癌的食物，能有效预防乳腺癌。
如果不使身体发胖，必须有毅力，必须通过严格的控制饮食以及长期的坚持运动来实现。发胖主要是由于两种因素，一种是热量产生过多，一种是热量释放太少。所以避免发胖，必须严格控制饮食，每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物。另外每天坚持运动一小时以上，能够避免发胖。
平时适量运动保持好的心态按时检测血压都可以预防脑梗死饮食方面一定要限制脂肪摄入量每是膳食中要减少总的脂肪量减少动物脂肪烹调时不用动物油而用植物油如豆油花生油一米油等要限制饮食中的胆固醇每日应该在300毫克以内相当于每周可吃3个蛋黄。
晚上吃蒸土豆不会发胖，中医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。
奥氮平常用的剂型一般为片剂，吃奥氮平发胖建议可以通过控制饮食、针灸等方式来减肥。具体分析如下：
1.控制饮食：如果吃奥氮平出现发胖的情况，建议患者可以适当调整饮食结构，尽量选择吃一些低脂肪、低热量的食物，比如白菜、黄瓜等，通常有利于减肥。
2.针灸：针灸主要通过刺激人体的穴位，一般可以起到调和气血、疏通经络、祛湿化痰等作用，并且还可以促进机体代谢，达到减肥的目的。
