双眼皮术后减少疤痕主要通过术后护理和使用药物。
双眼皮术后需要保持创口的干净卫生，不能沾水，更不能用手按压或抓挠，手上的细菌进入伤口后容易产生继发感染，恢复期间更容易形成组织增生，造成疤痕。术后还可以遵医嘱使用维胺酯维E乳膏、积雪苷霜软膏等药物来淡化疤痕。
恢复期间要注意饮食清淡，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜水果。
冰敷消肿要敷1~2天，每次20分钟左右。
冰敷消肿通常在1~2天后就会有所改善，由于肿胀通常2天后才有缓慢改善，因此，这2天必须分阶段冰敷，每隔2小时进行1次冰敷，一次冰敷约二十分钟。另外冰敷前要对患处做清洁消毒处理。冰敷时病人不能将冰直敷在伤口处，冰需裹上毛巾，这期间的饮食要讲究营养均衡，食用清淡，容易消化的食物。
通常来说，骨折术后冰敷一星期左右，具体分析如下：
冰敷的目的是降低局部的血液循环，促进消肿，缓解疼痛，但是长期冰敷会导致关节僵硬。正确的冰敷方式是一天3-4次，每次20分钟，在四肢浮肿的地方进行冰敷。如果是在关节处，可以避免长期使用冰敷。冰敷的时间取决于局部软组织的肿胀情况，如果肿胀的时间比较长，可以适当的延长。
双眼皮术后失眠可能是由于眼睑疼痛或生活压力大导致的神经衰弱。
双眼皮手术之后，很多患者会出现莫名的抑郁和失眠，这和眼睛浮肿有关。建议毛巾敷冰块，保持充足的睡眠，保持乐观的心态，饮食上少吃辛辣食物，可以促进伤口更快恢复，对改善失眠有很大帮助。也可以服用营养神经类药物，如纤维素、维生素B，或者服用一些止痛药缓解眼睑不适。严重的话可以去神经科开点助眠药。比如艾司唑仑可以泡脚，睡前听一些轻音乐，可以促进睡眠。
问题分析：你好，根据您所描述的情况，24小时之后可以进行热毛巾热敷，也可以涂抹一些活血化瘀的药膏，比如磺酸粘多糖乳膏。
指导建议：平时要注意不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息。多喝水。
骨折运动后需冰敷的原因主要有以下几个方面：骨折结合康复运动后可出现骨折部软组织肿胀的情况，给予冰敷治疗可使局部肿胀及时消退，以免造成骨折部血液循环的障碍影响，防止骨折部推迟愈合，而肿胀的存在也可引起局部的疼痛，对患者的休息和康复不利。
骨折部位一旦出现严重肿胀，第二天就不能继续康复训练了，所以冰敷的实施能够确保患者顺利完成骨折的恢复过程。
