一般情况下，阴茎通常可以增大增长。具体分析如下：
正常情况下，成人的阴茎长度在7-9cm之间，周长在6.9-9.4cm之间，在勃起之后，长度在11-16cm之间，在10.8cm之间。阴茎通常可以增大增长，比较简单的办法就是做手术，通过切除系带，强行从体内拉出一段来，虽然有很好的效果，但也有很大的后遗症，有的患者甚至会丧失能力。也可以服用的药物进行治疗，主要是通过刺激人体的海绵体细胞，达到增大增长的作用。
保健品的种类还是有很多的，主要是看自己用于哪方面的保健，身体免疫力低，平常种体力活比较多的男性，可以选择补充蛋白质粉，可以增强骨骼和肌肉的力量，增强体力，增强人体的抵抗力，如果是中老年人可以吃点深海鱼油和卵磷脂，可以增强血管的弹性，软化血管，预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病，中老年人可以适当的补充一点钙，防止骨质疏松。
问题分析：这个有一定效果，但是需要注意手术都有会风险。
指导建议：建议可以暂时观察，不建议口服药物或者手术治疗。
生殖器增大增长有以下两种方法。
一是在生殖器植入假体，虽然会有排异和过敏反应，但这个手术效果更好。
二是去掉皮下多余的脂肪，使阴茎看起来长，实际没有改变长度，这种适用于肥胖患者。
建议患者手术后用抗菌素药物抗感染，一段时间禁止性生活。如果没有明显不适，并且阴茎能够正常勃起、有满意性生活、阴茎大小适当的情况下，不必要做这类手术。
男性的阴茎会随着年龄的增长而变大。一般18岁之后，大部分男人都会变得非常困难，而有些人则会晚一些，直到20多岁才会停止生长。
正常情况下，成年人后的阴茎很难再生长，如果患者的长度不能满足要求，此时一般只能通过手术来延长3~5cm。如果患者的阴茎已经发育完全，也可以去正规的公立医院做阴茎延长手术进行治疗。
阴茎短小可以做阴茎延长增粗手术的，可减少压力，但要有手术的适应症。选择正规的医院进行阴茎延长增粗手术，术后效果较好。平时可做增长阴茎运动，每天自我锻炼，一手摁住茎根，一手捏住龟头往上拉，反复多次。
