干性皮肤的人吃富含油脂,胶质较多的食物好,这些食物可以保护皮肤,延缓皮肤衰老,但有高血脂,有冠心病及胆囊炎的干性皮肤的人除外,还可多吃滋润皮肤的清凉食物,多吃动物肝脏,大豆,麦芽,芥菜及植物油,这些食物中含维生素,可帮助皮肤代谢,保持皮肤弹性。
病情分析: 皮肤干燥是正常现象,如何保持自身的水分不被流失才是关键,
意见建议:应该尽量的多喝水,每天一杯凉白开是必不可少的,最好吃一些凉系的食物,如水果,蔬菜一类,尽量不要吃辛辣的食物
干性皮肤可以选择一些脂肪、维生素含量高的食物,在秋冬干燥的季节,要格外注意保养,补充水分,多喝水,并且可以选用油脂含量高的护肤霜,防止皮肤干燥脱屑,延缓皮肤的衰老。