腰椎手术后，通常需要4-8周左右才能恢复。
腰椎的康复要根据患者的病情和手术的情况来决定。年轻人出现了腰伤，应该做外科手术，术后要注意休息6-8周，在此期间，骨折恢复良好，可以逐步下床走路。如果骨折并不是很严重，一般都是采取保守治疗措施，通常需要在床上躺上两个多月。如果是腰椎间关节镜下植骨融合手术，内固定术后一个多月即可完全康复，可以通过支架的固定逐步下床走路。
一般1到2个月就能恢复，要根据病情决定。宫颈修复术后要适当休息，尤其是在术后半个月左右结痂期，脱痂期容易有血性分泌物。如果活动后，容易导致出血量增加。要注意清淡饮食，补充多种维生素，有助于恢复。恢复期要禁止性生活，术后口服消炎药预防感染。
如果气血不足，可以通过药物、食物、生活方式等进行调理，1-2个月即可痊愈。具体内容如下：
1.药物：如果是气血虚，可以服用复方阿胶浆、黄芪精口服液、八珍颗粒、当归补血冲剂等。
2.食物：平时可以多喝鸡汤、排骨汤、瘦肉、牛奶、虾皮、桂圆、葡萄、苹果等。
3.生活方式：日常生活中可以用红枣来代替喝茶，同时也要保持心情舒畅、睡眠充足，避免过度疲劳。
一般来说，臀部筋膜拉伤需要3-4周才能恢复。
臀部筋膜拉伤可能是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，一般在严格的制动休息和相应的治疗下3-4周才能恢复，臀部筋膜拉伤的患者应该注意休息，可以通过理疗、热敷、针灸等方式促进局部血液循环，减轻局部炎症。如果患者症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
术后宫颈创面的恢复需要一个月左右，在术后一个月进行复查宫颈创面恢复情况，建议两个月禁止性生活可使恢复面恢复好一点。宫颈糜烂手术是一个很简单的门诊手术，一般在术后十五天左右会有少量阴道出血流液，是修复面结痂脱落出血，注意保持外阴清洁，在医生的指导下服用消炎药。术后2周内避免劳累，尽量不干重活，以免影响宫颈创面恢复，引起感染等情况的。
踝部扭伤后，恢复时间，以踝部扭伤轻重为主，此外，还要看处理是否正确，是否及时。
踝部扭伤后，若采用正确，适时的治疗方法，且局部损伤程度较轻，一般来讲需要3-4周的时间就能够恢复得比较好。如踝部扭伤较严重，甚至彻底破裂，这类疾病通常要6个星期左右才能更好地康复，有些病人踝部扭伤很厉害，甚至发生骨折，此病例无论保守或手术治疗，通常要三个月才能康复得更好。因此，踝关节扭伤后，应积极地去改进检查，包括CT和磁共振清楚地显示出损伤具体范围，针对损伤严重程度，选择对应治疗方法。
