宫颈肥大通常是没有办法恢复的，只要没有症状可以不用干预或治疗。宫颈有过慢性炎症，导致组织增生使宫颈体积变大是宫颈肥大的主要原因。建议女性每年进行妇科检查，了解宫颈局部是否充血、水肿、宫颈管内有无异常微生物。同时要筛查宫颈癌，看宫颈上皮有无病变和高危型HPV感染，若有异常应及时处理。女性宫颈肥大要注意同房及经期卫生。
轻度的子宫下垂，可以选择盆底康复治疗，物理治疗配合功能锻炼，促进子宫盆底肌肉收缩，从而达到子宫复位，但是如果子宫下垂严重，应该选择手术治疗。发生宫颈肥大时是不需要特殊治疗的。
考虑长时间跑步运动引起的肌肉拉伤或者是劳损引起的疼痛，过度劳累，受凉也会加重或者诱发腰椎间盘突出的症状。没有其他特别不适症状，注意休息，可以选择舒筋活络的药物涂抹。
慢性炎症长时间的刺激，会使宫颈充血、水肿，宫颈腺体和间质发生增生而导致宫颈不同程度的肥大，改善子宫肥大主要可以采用物理疗法，适用于中度和重度宫颈肥大并糜烂。电熨术用电熨头接触糜烂面，使组织凝固，形成痂皮，约二周后痂皮开始脱落，创面愈合一般需两个月。
宫颈肥大一般不能改善。宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种，不会恢复像原来一样。
轻度的宫颈肥大可以通过药物控制病情发展，患者需要定期复查。如果症状严重的话，建议进行手术治疗。如果伴有宫颈糜烂，要先治疗宫颈糜烂。平时多注意阴部卫生，不要着凉，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。每天两次清洗外阴，性生活前后清洗阴道，最好穿质地好纯棉线的内裤，防止刺激。
