膝盖刺血位置多选择内膝眼、外膝眼、委中穴等穴位，具体分析如下：
膝盖刺血位置是通常选髌韧带两侧旁开1cm左右的部位就完全可以的，在放血的时候，需要进行无菌操作的，首先需要积极的用碘伏消毒，然后用30ml的空针进行穿刺放血，然后碘伏消毒以后，用无菌敷料包扎。建议患者配合针灸、艾灸、理疗、药物外敷等疗法综合治疗。
一般情况下，膝疼可以用来艾灸血海、犊鼻、膝眼、足三里等穴位，具有舒筋活血、行气通痹、消炎止痛的作用。此外，还可以采用隔姜灸或温灸器灸，把生姜切块放在穴位上，把艾绒搓成圆柱形，放在生姜上，然后点着了再用艾灸，每次可以灸2-3根。灸器灸是将一根艾草点燃，放在一个针筒里，然后放在膝盖的前面或者两边，一次15-20分钟。一定要控制好水温，以免造成烧伤。建议患者在专业人士的手法下进行艾灸，有较好的治疗效果，不可擅自进行艾灸，可能会加重病情。
跪膝法损伤膝关节的原因主要有以下几个方面：一是膝关节维持跪姿动作时可直接压迫髌股关节，髌股关节软骨易软化和退变。
病程较长者会出现软骨坏死，剥脱及软骨下骨变硬，导致关节疼痛和关节活动受限。二是跪姿动作持续时间太长，会使股骨后髁和胫骨平台不断挤压半月板后角，使半月板后角受损，引起关节的疼痛和活动的限制。
跪膝法对膝盖有危害。
跪膝法是在膝盖的急性膝关节屈曲状态下进行的，它可能会对患者的半月板造成严重的损伤，也可能会对半月板造成严重的压迫和磨损，所以跪膝式会损害膝盖。因此，在进行跪膝的时候要慢慢进行，并且要尽量的放慢脚步，同时还要穿上护膝，提高膝盖的防护能力。
患者平时应该注意休息，避免劳累，加强体育锻炼，增强体质，饮食宜清淡并且富含营养，有利于身体健康。
膝盖疼艾灸的穴位有犊鼻穴、三阴交、梁丘穴、足三里、内膝眼、阴陵泉穴、中脘穴，也可以直接艾灸疼痛部位。选取以上几个穴位进行艾灸即可，点燃艾条，将点燃的一头对准要熏灸的部位，距皮肤约2—3厘米，以皮肤潮红灼热为度，以免烫伤皮肤。
