阴道紧缩手术后通常应该多摄入一些蛋白质，因为蛋白质有助于伤口的恢复，但是因为每个人的情况不同，体质恢复也不尽相同。要调整好生活节奏，建立良好的生活方式，加强个人卫生，每日清洗外阴，保持会阴部清洁干爽，少食辛辣刺激性的食物。
一般情况下，阴道紧缩手术的原理具体如下：
阴道紧缩手术主要是通过对阴道黏膜、阴道后壁及肌肉、筋膜等部位进行切除，以达到缓解阴道紧张度的目的；传统术式为子宫全切+双侧输卵管结扎术；宫颈切除+左侧盆腔淋巴结清扫术；卵巢切除术。这些手术对患者创伤较大，术后容易复发，而且还存在一些并发症。手术方法有很多，如切除部分盆地肌肉，用激光进行紧缩阴道等。手术在临床中应用最多、疗效最佳。
阴道紧缩手术包括阴道黏膜去除术、阴道紧缩手术等，不同的手术做法不同。
阴道黏膜去除术：将阴道后壁的黏膜去除1/3左右，以缩小整个阴道的黏膜的体积，达到紧致的效果，虽然早期会有一定的效果，但是由于并没有根治阴道松弛的原因，所以往往效果持续的时间并不长久，而且一旦黏膜去除量偏多，遗留下来的并发症是比较明显的，如阴道狭窄、阴道后壁瘢痕，这样会导致女性在性生活时出现明显的疼痛，因此这个术式基本上已经废弃。
2、阴道紧缩手术：目前的阴道紧缩手术，一般来说都是针对中重度阴道松弛患者，尤其是有侧切或产伤比较明确，出现撕裂的患者。通过阴道紧缩手术把异位的、破裂的肌肉环修复完整，使其能够发挥收缩作用。
可能需要在五千块钱左右的。通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
仍然可以选择微创手术进行调理和治疗。普通手术是安全的，没有明显的副作用。它对性生活或夫妻感情有很大的影响，所以你可以预约手术。手术后需要抗炎调理以防止感染和粘连。
如果是一度二度宫颈糜烂手术，好的速度应该是比较快的，如果是二度半以上三度的宫颈糜烂手术，恢复就会稍稍漫长一些。但一个月左右，做好局部的清洁，消炎，清创工作。用足量的抗生素，疗效可能更好，副作用最小。