便血无疼痛偶尔一次多考虑患有痔疮，痔疮是临床上常见的一类肛门周围疾病，病因主要为肛垫病理性下移或肛门齿状线远端皮下血管迂曲扩张成团，典型的临床表现为便后肛门滴血或大便混有新鲜血液，并可伴有肛门坠胀感和瘙痒不适感，不伴有肛门疼痛。
有不适症状时，也可以加测血压。每次测量血压，可以测两次，取平均值。这两次之间要间隔一到两分钟时间。自己在家测量血压，每侧量一次，血压升高一次。测量血压时，不要频繁的测量。每天可以选定固定的时间，可以在早上6-10测量，下午16-19时测量。
长期定期服用抗高血压药物。高血压病人应以口服降压药为主要治疗方法，并根据自身情况定期长期服用降压药。控制糖和脂肪的摄入。糖尿病和高脂血症病人应及时服用降糖药和降脂药物。血压、血糖和血脂密切相关，可以相互影响。养成良好的饮食习惯。高血压病人在饮食中需要注意的最重要的事情是盐的摄入。盐的平均日摄入量不应超过6g。同时，高热量和高脂肪的食物应该尽量少吃。
引起血压不稳原因很多，考虑可能是饮食的不恰当，或者是不规律的生活，以及一些疾病，或者是药物原因，都有可能会引起血压不稳定的情况，去医院进行正规检查找见原因对症治疗，平时养成良好的生活饮食习惯，少吃多餐，不要暴饮暴食。
长期的高血压会影响到视网膜的改变，在早期的时候会有收缩，但是会随着病情的发展而逐渐的硬化，如果血压突然上升，就会造成视网膜渗出和流血。
当前的眼底分类方法视网膜血管缩小、反射加强。第二个阶段是血管受血管的挤压而形成的血管狭窄。第三阶段为根据以上损害而出现的眼底出血和棉花样的渗出。第四个级别是有视神经的水肿，这是因为视网膜的损伤，要注意控制自己的血压，保持在140/90mmHg以下。
高压也就是收缩压，如果为105mmHg，低压也就是舒张压，如果为55mmHg，这种类型的血压是不正常的。一个人正常的收缩压范围应当是100-120mmHg，舒张压的标准范围应当是60-80mmHg，最为理想的舒张压范围是应当大于65mmHg，而小于80mmHg最为标准以及最为理想的舒张压。
