子宫内膜薄平时可以多吃一些豆类，乌鸡汤，黑豆糯米粥，这些食物都有利于增厚子宫内膜。注意休息，不要熬夜，适当锻炼身体，提高身体素质。不要有心理压力，放松自己的心情。
子宫内膜一般都是跟随着月经周期变化的，如果子宫内膜薄，月经量少，不想去医院，也可以在饮食方面调理一下，可以多吃一些动物血，猪肝，瘦肉，海带，紫菜，芝麻酱，蛋黄，这些都是含铁丰富的食品，另外还可以每天吃点豆浆，黑豆，黄豆都是可以的，对内分泌有一定的调理作用。
病情分析： 好，人工流产后有可能引起内膜变薄，影响月经，甚至闭经。
意见建议：建议你在医生的指导下用补佳乐和黄体酮调整月经
病情分析： 你好，月经量少平时吃一些补血颗粒，乌鸡白凤丸都可以调理，在用药期间要注意饮食，少吃刺激性食物，注意保暖
意见建议：也可以看一下中医，配药调理月经
病情分析： 子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，
意见建议：如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。一般可考虑雌激素类药物调理。
来月经时出现痛经的问题，如果子宫内膜过厚并没有太大关系。如果子宫内膜真的有问题，就会影响到正常月经来潮的。如果子宫内膜过薄，也会影响到正常月经，也会出现痛经的问题，这一点也要清楚。如果实在疼痛难忍，需要就医进行治疗。切记不能相信网上的胡言乱语，没有医学依据的。
