得了心肌炎最重要的是要注意休息，要绝对休息三个月以上，体力活，脑力活都不要太重，即使是玩电脑时间长了也不行，其次就是抗病毒治疗，心肌炎大多数是由病毒性感冒引起的，所以抗病毒治疗也很重要的，一般主张服用中成药抗病毒制剂。另外饮食方面要适宜吃高蛋白、高热量、高维生素，不能长时间工作，不能熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果。平时一定要注意保持良好的休息和睡眠，避免出现过度的劳累，及时通过用药治疗是完全可以治疗的。
心肌炎是感染性因素引发的。病毒感染如有柯萨奇病毒、艾克病毒、流感病毒、腺病毒、肝炎病毒。细菌有白喉杆菌、链球菌等。真菌感染有立克次体、螺旋体等。其中病毒性心肌炎最为常见。还可能是霉菌，寄生虫等引起的心肌炎，还有就是免疫系统的疾病引起的。
心肌炎检查首先检查心肌酶。在1到3周的时间内，出现数值的明显增高，表示存在大量的心肌细胞坏死，其次心电图的检查，或者24小时动态心电图的检查，出现出ST到T的改变，T波的压低，出现一过性的心律失常等。最后做心肌活检检查。
心肌炎是有多方面的因素引起的，可能是由感染引起的。那么除了病原体感染，过敏反应也可能导致心肌炎。内分泌和代谢紊乱也会引起心肌炎，心脏区域的过度辐射也可能引起心肌炎。
一般情况下，心肌炎在感冒后多久发生需根据实际情况来判断，具体内容如下：
感冒后24-72个小时容易出现肌炎，感冒是一种常见的上呼吸道疾病，主要是由于病毒引起的，主要表现为畏寒、高热、咳嗽、鼻塞流涕、咽痛等。当患者的免疫力降低，或者是感冒的情况不能得到有效的控制，那么这种病毒就会顺着血管进入人体，对心脏造成损伤，引发心肌炎，导致心悸、心慌、胸闷、咳嗽等，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
病毒性心肌炎的病人，一般不会完全康复，出院后患者还需要做好日常护理。
一般情况下，病人会出现发烧、疲惫、紧张等症状，心脏会受到感染，一般情况下，病人要四到六个月才能完全康复。心肌炎要多做运动，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠和休息，保证营养均衡。平时要吃一些以清淡为主的食物，不要吃太多的油腻和油腻的食物。
